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你好，乳腺增生具體的病因不是很明確的，容易導(dǎo)致乳房脹痛，和月經(jīng)周期是有很大的關(guān)系的，飲食上平時(shí)不能吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持心情愉快，不能吃蜂蜜的，同時(shí)需要定期復(fù)查的，如果疼痛明顯的話(huà)，是可以吃點(diǎn)乳癖消逍遙丸等相關(guān)藥物調(diào)理一下的。

乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25--45歲的女性。專(zhuān)家提醒：患了乳腺增生病以后有相當(dāng)多的患者重視程度不夠，遲遲不就診或只求緩解乳痛癥狀，而意識(shí)不到乳腺增生病的潛在危險(xiǎn)——即少部分乳腺增生長(zhǎng)期遷延不愈，會(huì)發(fā)生乳腺良性腫瘤或發(fā)生惡性病變。乳腺增生發(fā)病的原因乳腺增生是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。那么又是哪些原因?qū)е聝?nèi)分泌激素紊亂呢？中醫(yī)認(rèn)為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。乳腺增生的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時(shí)疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射?；颊咄允鋈榉?jī)?nèi)有腫塊，而臨床檢查時(shí)卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數(shù)青春期單純?nèi)橄傩∪~增生2年左右可自愈，大多數(shù)患者則需治療，千萬(wàn)別忍著。乳腺增生的治療由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治療則應(yīng)從調(diào)理內(nèi)分泌著手。中醫(yī)中藥有其獨(dú)到之處，尤其是沖任失調(diào)、便秘、合并乳腺增生者效果尤為突出。如何才能有效預(yù)防乳腺疾?。繛榱四芗皶r(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，專(zhuān)家提倡25歲以上女性一定要每月自查乳房。具體方法是：洗浴后站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側(cè)乳房的皮膚有無(wú)異常，乳頭有無(wú)內(nèi)陷，然后用手指的指腹貼在乳房上按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚵苿?dòng)，切勿用手?jǐn)D捏，以免將正常乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。
1、女性最常見(jiàn)的疾病乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡。該病的發(fā)病率正逐年上升，而且有低齡化的趨勢(shì)，乳腺增生本質(zhì)上既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結(jié)構(gòu)的紊亂。
2、乳腺增生早知道乳腺增生以乳房腫塊和乳房疼痛為主要表現(xiàn)。乳房腫塊是診斷乳腺增生的重要依據(jù)，一般為多發(fā)腫塊，大小不等，質(zhì)地堅(jiān)硬，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感，與皮膚不相連。多數(shù)患者有疼痛的癥狀，常為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛，疼痛在月經(jīng)前期發(fā)生或加重，行經(jīng)后減輕或消失，具有周期性。乳腺增生癥病程長(zhǎng)，發(fā)展緩慢，有時(shí)可有乳頭溢液等表現(xiàn)。本病患者還可出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)確，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。也有的人什么癥狀都沒(méi)有。
3、誰(shuí)是處在危險(xiǎn)中的人乳腺增生主要是因?yàn)榕宰陨韮?nèi)分泌失調(diào)，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生過(guò)度而復(fù)元不全。符合下列情況的女性易患乳腺增生：²13歲即有月經(jīng)初潮或至50歲還未停經(jīng)的；²未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產(chǎn)或獨(dú)身未婚；²多次人工流產(chǎn)的；²長(zhǎng)期高脂肪低纖維飲食，經(jīng)常飲酒；²長(zhǎng)期精神壓抑或受過(guò)劇烈精神刺激的；
4、警惕惡變?nèi)橄僭錾c乳腺癌雖沒(méi)有什么必然的聯(lián)系，但乳腺增生惡變成為癌癥的風(fēng)險(xiǎn)往往要大干健康人。對(duì)于乳腺增生，女性朋友們既不能置之不理，認(rèn)為不疼不癢就不是毛病，也不要有思想負(fù)擔(dān)，認(rèn)為得了乳腺增生就是得了癌癥。健康成年女性，每月自我檢測(cè)乳腺十分臣要。找一個(gè)安靜的環(huán)境平躺或坐下來(lái)，四個(gè)手指并攏，用指腹沿順時(shí)針?lè)较蜉p壓自己的乳房，但不要采取抓的姿勢(shì)，免得把正常的乳腺組織也當(dāng)成增生。感覺(jué)一下有沒(méi)有哪個(gè)部位有異物感，如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生幫助做最終的判斷。
5、愛(ài)心提示²乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過(guò)于疲勞。
²保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。²可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。²40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專(zhuān)科檢查，必要時(shí)做B超、紅外線(xiàn)乳透或鉬靶照相檢查。

病情分析：是可以的，乳腺增生主要是由于人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環(huán)境、飲食起居也有一定的關(guān)系。乳腺增生病約占全部乳腺疾的75%以上，是最常見(jiàn)的一類(lèi)乳腺疾病，發(fā)生于青春期開(kāi)始以后的任何年齡的婦女。此病的臨床表現(xiàn)以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現(xiàn)，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側(cè)，也可單側(cè)疼痛，疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時(shí)加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù)，多數(shù)為多發(fā)，腫塊大小不等，質(zhì)地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上癥狀外，部分患者有乳頭發(fā)癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀。由于乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達(dá)，只能起到暫時(shí)緩解疼痛的癥狀，對(duì)腫塊難以起作用，建議內(nèi)外兼治（可內(nèi)服逍遙丸、乳癖消+外用中藥乳腺安康），這樣才能在治療上針對(duì)乳房病灶持續(xù)高濃度給藥，滲透吸收療效才最為顯著，同時(shí)也彌補(bǔ)了持續(xù)口服藥物及手術(shù)治愈乳腺增生的復(fù)發(fā)缺陷。平時(shí)也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過(guò)多的葷類(lèi)食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類(lèi)以及熬夜等。

乳腺增生是雌激素與孕激素平衡失調(diào)而引起的，與精神情緒也有著密切的關(guān)系，所以平時(shí)要注意情緒應(yīng)舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，保持一個(gè)良好的心情。主要以乳房疼痛及乳房腫塊為特征。部分患者有乳頭發(fā)癢、溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀.治療乳腺增生病.要從2點(diǎn)入手1.必須明確乳腺病的病因進(jìn)行內(nèi)部調(diào)理.2對(duì)癥治療.目前治療最好的效果還是中藥，用中藥《乳安貼》進(jìn)行治療效果好沒(méi)副作用?！度榘矎?qiáng)磁貼》它是一種內(nèi)服加外用的制劑.從內(nèi)調(diào)理.從外消除.并且能達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，是治療乳腺病的首選用藥!另外乳腺病患者平時(shí)注意調(diào)整心情，減低工作壓力，忌食生冷和辛辣刺激性的食物，還有不要吃含有激素的食品或藥物。

你的這種情況要考慮乳腺小葉增生癥,乳腺小葉增生在臨床上主要表現(xiàn)為：月經(jīng)來(lái)潮前5—7天,乳房脹滿(mǎn)疼痛,月經(jīng)來(lái)潮乳房脹痛緩解,乃至消失,待下次月經(jīng)來(lái)潮前又出現(xiàn)周期性的變化.建議彩超,及紅外線(xiàn)乳腺掃描,必要時(shí)乳管造影或乳腺導(dǎo)管鏡,直視下觀察導(dǎo)管病變,對(duì)明確乳腺導(dǎo)管疾病性質(zhì)幫助較大,對(duì)早期乳腺癌診治具有重要意義.乳腺小葉增生絕大部份可以用非手術(shù)治療：用乳罩托起乳房,中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛.亦可口服孕酮每日5～10mg在月經(jīng)前服7～10天.近年來(lái)應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用.逍遙丸,乳癖散結(jié)消也是可以吃的.

醫(yī)生建議：乳腺增生可以喝蜂蜜，因?yàn)槿橄僭錾嗵幱谇榫w有關(guān)，平時(shí)要注意，控制良好的情緒，如果嚴(yán)重時(shí)可以服用藥物進(jìn)行治療。追問(wèn):我聽(tīng)別人說(shuō)不可以吃蜂蜜醫(yī)生回答:從醫(yī)學(xué)角度上說(shuō)，沒(méi)有禁忌