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乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來越低齡化。在青春期或青年女性中，經(jīng)前有乳房脹痛、有時(shí)疼痛會(huì)波及肩背部，經(jīng)后乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結(jié)節(jié)，這些是生理性改變，不是病，也不需要治療，屬于生理性的增生。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲　1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒?！　?、改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇?！　?、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用?！　?、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力?！　?、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品?！　?、避免人流，堅(jiān)持哺乳，能防患于未然?！　?、自我檢查和定期復(fù)查?！　?、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案?！　?、心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人的危害莫過于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情，促進(jìn)乳腺增生緩解或消退。

乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，其嚴(yán)重程度因人而異。一般來說，乳腺增生的嚴(yán)重程度取決于癥狀表現(xiàn)、增生范圍、是否伴有結(jié)節(jié)、患者的心理影響以及是否存在惡變風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 癥狀表現(xiàn)：如果僅有周期性的乳房脹痛，通常不嚴(yán)重。但疼痛劇烈且持續(xù)不緩解，可能較為嚴(yán)重。 2. 增生范圍：局部小范圍的增生相對(duì)較輕，廣泛的乳腺組織增生可能更嚴(yán)重。 3. 結(jié)節(jié)情況：?jiǎn)渭冊(cè)錾鸁o結(jié)節(jié)相對(duì)較好，若出現(xiàn)結(jié)節(jié)，尤其是邊界不清、質(zhì)地硬的結(jié)節(jié)，需警惕。 4. 心理影響：輕度的乳腺增生若導(dǎo)致患者嚴(yán)重焦慮，也會(huì)影響生活質(zhì)量。 5. 惡變風(fēng)險(xiǎn)：少數(shù)乳腺增生有惡變可能，這種情況較為嚴(yán)重。 總體而言，大多數(shù)乳腺增生并不嚴(yán)重，但需要定期檢查，關(guān)注病情變化。一旦有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

危害1、專家表示，很多乳腺增生的危害主要表現(xiàn)為周期性的乳房疼痛，乳腺腺體增厚或出現(xiàn)團(tuán)塊，并有壓痛。同時(shí)，女性朋友還會(huì)有情緒改變，如生氣、緊張、發(fā)怒、焦慮、抑郁等，導(dǎo)致工作、生活規(guī)律改變、勞累，甚至連天氣變化等豆油可能會(huì)使疼痛加重。危害2、有些乳腺增生患者并不感到乳房疼痛，但是健康檢查時(shí)醫(yī)生告訴她患有乳腺增生癥后，患者便經(jīng)常感到乳房疼痛。但是如果乳腺增生患者心情舒暢的話，乳房疼痛的癥狀又會(huì)減輕，十分不穩(wěn)定，可能造成疼痛周而復(fù)始。危害3、乳腺增生最受女性關(guān)注的危害，就是有可能發(fā)生癌變，造成乳腺癌的發(fā)生。專家表示，女性如果發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生，一定要注意及時(shí)積極地治療，不要耽誤治療時(shí)機(jī)，以免病情惡化，造成不良的后果。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。輕度的話，可以運(yùn)用逍遙丸加乳癖消乳癖散結(jié)等治療，嚴(yán)重的話，最好是選擇手術(shù)治療。乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經(jīng),懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調(diào)理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時(shí)放松心情

醫(yī)生建議：一般乳腺炎很容易導(dǎo)致乳腺增生的情況，建議你最好是先吃乳寧顆粒和小金丸進(jìn)行治療，保持每天開心的心情會(huì)比較好的。追問:如果不去看會(huì)不會(huì)更嚴(yán)重？醫(yī)生回答:這個(gè)是會(huì)嚴(yán)重的。