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你好，性生活不滿意的話，主要是指陽(yáng)痿，陽(yáng)痿的話，在中醫(yī)里面和肝腎虧損有關(guān)系，腎精不足，腎陽(yáng)虛，腎陰虛都可以導(dǎo)致。陽(yáng)痿是指過(guò)去的三個(gè)月陰莖不能維持足夠的勃起，進(jìn)行滿意的性生活，又稱勃起功能障礙，它是指的不能維持硬度，跟時(shí)間的話沒(méi)有什么關(guān)系。您的話應(yīng)該是屬于性能力下降，和年齡，疾病，心理和社會(huì)因素，藥物都有關(guān)系。此外，飲酒，熬夜，過(guò)大的生活壓力和身體機(jī)能下降，也會(huì)引起性能力下降。你這個(gè)情況，建議可以到中醫(yī)內(nèi)科里面去喝中藥調(diào)理一下，在達(dá)不到陽(yáng)痿的程度的話，可以用中藥調(diào)理。

對(duì)于提高性功能的問(wèn)題你一定要重視，你提到提高性功能為你解答如下。
1,前列腺的解剖位置較深,位于盆腔深部,發(fā)病緩慢；其排泄口與尿道,射精管,輸精管相通,易受其它部位感染的影響.
　　2,前列腺的腺體數(shù)量較多,排泄管長(zhǎng),彎曲,開(kāi)口多,前列腺液不易排出,且一組腺體感染后可傳染其它腺組.
　　3,前列腺內(nèi)微小病灶不易診斷治療.
　　4,前列腺體周?chē)薪Y(jié)締組織和平滑肌構(gòu)成的被膜,并深入腺體內(nèi)將腺體隔開(kāi),形成"血-前列腺屏障"使藥物難于穿透該層被膜達(dá)到前列腺體內(nèi).
　　5,病灶及其周?chē)纬神：?使藥物難于達(dá)到病灶.
　　6,某些微量元素缺乏及前列腺液PH值對(duì)藥物活性的影響,使藥力減弱.
　　7,病人生活不規(guī)律,難以配合治療.　　正是以上的綜合原因,才使前列腺炎較為難以治療,容易復(fù)發(fā).建議你在治療前列腺炎的同時(shí),還要注意對(duì)前列腺的保護(hù)：
　　（1）正確認(rèn)識(shí)前列腺炎,是常見(jiàn)病,多發(fā)病,并不是不治之癥,更不用羞愧,減輕心理壓力,只要積極治療,做好自我調(diào)護(hù),癥狀是可以緩解直至痊愈的；
　　（2）加強(qiáng)鍛煉.根據(jù)個(gè)人情況選擇爬山,慢跑,快走,游泳等易開(kāi)展的運(yùn)動(dòng),每次三十至四十分鐘,每周三到四次；不僅能改善體質(zhì),而且運(yùn)動(dòng)后患者的精神狀態(tài)也會(huì)明顯好轉(zhuǎn)；
　?。?）戒酒,忌食辛辣刺激性食物,但不主張嚴(yán)格限制飲食；平時(shí)可以多吃蘋(píng)果,蘋(píng)果中鋅的含量較高,對(duì)前列腺是一種保護(hù)因子.
　　（4）提倡規(guī)律正常的性生活；性生活前多喝水,性生活后雙方務(wù)必排尿一次；
　?。?）避免過(guò)勞,感冒受涼,憋尿和騎車(chē)過(guò)久；
　?。?）避免久坐,坐位時(shí)間超過(guò)兩小時(shí)時(shí),可站立活動(dòng)5—10分鐘；
　　（7）保持大便通暢；
　?。?）堅(jiān)持熱水坐浴或熱水袋熱敷會(huì)陰.
　?。?）包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖者,注意每天清洗包皮,擇期進(jìn)行包皮手術(shù).

提高性功能的方法1：功能訓(xùn)練治療法。就是男性在性愛(ài)過(guò)程中建立起想抽動(dòng)就抽動(dòng)，想停頓就停頓，想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性愛(ài)過(guò)程中掌握一種能隨時(shí)消除緊張和激動(dòng)的的情緒解除性愛(ài)顧慮，穩(wěn)定心臟跳動(dòng)的功能。提高性功能的方法2：適度的性生活。人體中控制性活動(dòng)的神經(jīng)中樞在下丘腦，適度性生活可以活躍該部位的功能，長(zhǎng)久保持性生活的能力。所以不管任何年齡都不必回避人類最基本與最正常的行為──性生活。當(dāng)然也要有所節(jié)制，性生活過(guò)頻可使勃起中樞與射精中樞過(guò)于興奮而疲勞，易發(fā)生性功能紊亂，而且可引起腰背酸痛、乏力。特別是三十五歲以后更要有所節(jié)制，不然易發(fā)生前列腺炎、精囊炎，還易發(fā)生前列腺肥大。提高性功能的方法3：足夠的睡眠與休息。有些人白天工作緊張繁忙，晚上臥床后即感全身精疲力盡，此時(shí)就不易產(chǎn)生性興趣。如果勉強(qiáng)進(jìn)行，勢(shì)必會(huì)影響性生活質(zhì)量。對(duì)于這些人，性生活可安排在早晨醒來(lái)時(shí)。當(dāng)然剛醒來(lái)時(shí)，由于大腦皮層尚處于抑制狀態(tài)，不易引起性興奮，要有較長(zhǎng)的準(zhǔn)備時(shí)間。提高性功能的方法4：養(yǎng)成睡前溫水洗澡的習(xí)慣。白天是交感神經(jīng)興奮，晚上睡后是副交感神經(jīng)興奮，沐浴可以使情緒放松，消除白天的緊張，可使身體適應(yīng)夜間的植物神經(jīng)調(diào)配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡時(shí)間過(guò)久可引起體力消耗，一般洗澡以10分鐘為宜

對(duì)于提高性功能一定要重視，你提到的提高性功能解答如下。您好：性生活時(shí)間的長(zhǎng)短不是判斷是否是病態(tài)的唯一因素,和諧的性生活應(yīng)使雙方都感到愉悅,當(dāng)然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病會(huì)造成射精過(guò)快,如：精神因素：久別重逢,新婚蜜月,過(guò)度興奮或緊張,過(guò)分疲勞,心情郁悶,飲酒之后,房事不節(jié),夫妻關(guān)系不融洽,丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?怨恨和惱怒,或?qū)ζ拮舆^(guò)分的畏懼,崇拜,存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素；有器質(zhì)性疾?。豪?外生殖器先天畸形,包皮過(guò)長(zhǎng),包莖,龜頭或包皮的炎癥,尿道炎,陰莖炎,多發(fā)性硬化,脊髓腫瘤,腦血管意外,附睪炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄.某種全身疾病,體質(zhì)衰弱,過(guò)頻手淫,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)早泄.而且如果早泄不及時(shí)治療可引發(fā)陽(yáng)痿.性生活是雙方共同的事情,需要雙方共同理解和配合.建議您到醫(yī)院的性功能障礙科就診,查明病因病情,進(jìn)行個(gè)性化治療,以達(dá)到徹底治愈.

您好：性生活時(shí)間的長(zhǎng)短不是判斷是否是病態(tài)的唯一因素,和諧的性生活應(yīng)使雙方都感到愉悅,當(dāng)然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病會(huì)造成射精過(guò)快,如：精神因素：久別重逢,新婚蜜月,過(guò)度興奮或緊張,過(guò)分疲勞,心情郁悶,飲酒之后,房事不節(jié),夫妻關(guān)系不融洽,丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?怨恨和惱怒,或?qū)ζ拮舆^(guò)分的畏懼,崇拜,存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素；有器質(zhì)性疾?。豪?外生殖器先天畸形,包皮過(guò)長(zhǎng),包莖,龜頭或包皮的炎癥,尿道炎,陰莖炎,多發(fā)性硬化,脊髓腫瘤,腦血管意外,附睪炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄.某種全身疾病,體質(zhì)衰弱,過(guò)頻手淫,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)早泄.而且如果早泄不及時(shí)治療可引發(fā)陽(yáng)痿.性生活是雙方共同的事情,需要雙方共同理解和配合.建議您到醫(yī)院的性功能障礙科就診,查明病因病情,進(jìn)行個(gè)性化治療,以達(dá)到徹底治愈.

醫(yī)生建議：殊不見(jiàn)那些品位高的貪官不是有數(shù)百個(gè)的二奶吧。也就是由于他過(guò)著高質(zhì)量的生活而已一一一一[吃得好]。