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椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、發(fā)育異常等因素導致的。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等；手術治療則適用于病情嚴重者。 1.臥床休息：通過臥床減輕椎間盤壓力，緩解疼痛。一般需臥床 3 周左右，之后佩戴腰圍起床活動。 2.物理治療：如牽引、按摩、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，減輕神經根水腫。但藥物治療應遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，對部分患者有一定效果。 5.手術治療：當保守治療無效，或出現(xiàn)馬尾神經綜合征等嚴重情況時，需考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 椎間盤突出的治療方法需根據(jù)病情選擇?；颊邞皶r就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，并注意改變不良坐姿和生活習慣，加強腰部鍛煉。