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吃飯少身體瘦手腳涼常感冒且挑食怎么辦

吃飯很少,身體廋手腳不熱乎涼,經(jīng)常感冒。什么菜都不愛吃。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情況可能是由多種因素導(dǎo)致的,如營養(yǎng)不良、脾胃虛弱、缺乏運動、微量元素缺乏、免疫功能低下等。 1. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,攝入的營養(yǎng)不足,無法滿足身體需求。應(yīng)保證食物多樣化,增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2. 脾胃虛弱:消化吸收功能差,影響食物的攝取和利用。可考慮中醫(yī)調(diào)理,如服用健脾丸等。 3. 缺乏運動:身體代謝緩慢,血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運動量,如散步、慢跑等。 4. 微量元素缺乏:如鋅、鐵等缺乏,會影響食欲和免疫力??赏ㄟ^飲食補充或服用相關(guān)補充劑。 5. 免疫功能低下:易受病原體侵襲。可通過規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等提高免疫力。 總之,要改善這種狀況,需要綜合調(diào)理。注意飲食均衡,適當(dāng)運動,必要時就醫(yī)檢查,明確原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-10-14 12:36
  • 回答2

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好朋友,寶寶不愛吃飯,喜歡喝酸奶的原因,是因為酸奶好喝,飯菜沒有酸奶好吃。有些寶寶就是比較懶,酸奶不要嚼,而且好喝,所以家長應(yīng)該盡量將飯菜做得可口一些,色香味俱全,能夠引起寶寶的食欲。酸奶雖好喝,但不宜把它當(dāng)成飯來吃,建議家長收起寶寶的酸奶,在喂寶寶飯的時候要有耐心,可以與寶寶形成互動,邊吃邊鼓勵,當(dāng)寶寶吃的好時要表揚寶寶,促進(jìn)寶寶對一下頓飯的期待。即使寶寶不愿吃,也不要強迫寶寶,但一定不要因為寶寶餓了就給他喝酸奶,寶寶餓到一定程度是會主動要吃飯的,另外還要注意寶寶是否缺鋅,有些寶寶不喜歡吃飯就是因為缺鋅,如果缺鋅就要補鋅。

    2024-10-14 12:36
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏,沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,中醫(yī)上講的脾胃不和等等有關(guān)。1、缺鋅,缺鈣等微量元素的孩子可以出現(xiàn)食欲差。建議做微量元素檢查看看,根據(jù)情況適當(dāng)給以補充糾正。2、培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,這個說起來容易,其實做起來很難,從小培養(yǎng),從添加輔食開始,需要讓寶寶慢慢習(xí)慣,適應(yīng)各種口味的食物,可以變著花樣做食物,做好看的樣子等等。3、可以適當(dāng)給予健脾胃的中成藥制劑觀察看看,當(dāng)然最好方便的話,看看中醫(yī)。祝您的寶寶健康成長!

    2024-10-14 12:36
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    醫(yī)生建議:你好!小孩這個情況多半考慮缺鋅引起的。建議服用點葡萄糖酸鋅口服液以葡萄糖酸鋅為主要原料制成的保健食品,具有補鋅的保健功能。鋅是人體必需的微量元素之一,是人體內(nèi)四十多種酶的組成部分和很多酶的活化劑,酶在人體內(nèi)參與蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、核酸等重要物質(zhì)的代謝過程,所以,鋅是人體生長發(fā)育、生殖、遺傳、免疫、內(nèi)分泌、神經(jīng)、體液等重要生理過程必不可少的物質(zhì),故鋅有"生命之花"之稱。服用半月無任何緩解,及時醫(yī)院就診。祝早日康復(fù)。

    2024-10-14 12:36
  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,您的敘述2歲半的孩子不愛吃飯、體重偏瘦的情況,原因多于孩子不愛吃飯,主要還是缺鋅.孩子鋅供給不足,影響生長和智力發(fā)育,也影響味覺和免疫功能,缺鋅是厭食癥的主要原因.或者一到應(yīng)該吃飯的時間,孩子自然就吃不下飯,更嚴(yán)重的會造成孩子營養(yǎng)不良.便會延長吃飯的時間,保持愉快的用餐情緒若孩子到吃飯時間還不覺得餓的話,不要硬讓他吃.常逼迫孩子進(jìn)食,會讓他產(chǎn)生排斥心理.個人建議,考慮到孩子只有2歲半,孩子太小無需藥物調(diào)理治療,如孩子不愛吃飯的情況嚴(yán)重,家長應(yīng)在烹調(diào)方式上多換花樣.孩子喜歡咬有嚼感的食物,不妨在這時把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起孩子的食欲,但口味不宜太濃.這樣孩子的食欲會提升的,希望我的回答能讓您滿意,祝寶寶身體健康.

    2024-10-14 17:29
就醫(yī)問藥

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