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14歲身高160厘米,一年多未長高,怎么辦?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李焱 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌內(nèi)科

    影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。建議先檢查骨骺線是否閉合,明確原因。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.遺傳因素:父母身高對子女身高有較大影響。
    2.營養(yǎng)方面:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入,如牛奶、雞蛋、魚蝦、新鮮蔬果。
    3.睡眠狀況:充足睡眠利于生長激素分泌,每晚應(yīng)睡足8-10小時(shí)。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:多進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼發(fā)育。
    5.疾病問題:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高,需排查。
    如果對身高增長有擔(dān)憂,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,以便獲得專業(yè)的診斷和建議。

    2016-08-10 20:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    周振亮

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級(jí)

    門診科

    人的身高是遺傳決定的,一般與父母的身高都有關(guān)系,這個(gè)就不好判斷了,建議你平時(shí)多跑步鍛煉身體,可以多吃點(diǎn)水果蔬菜,多吃點(diǎn)牛奶。這樣的話有助于長高。

    2016-08-08 23:52
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