血虛怎么調(diào)理
天氣如果轉(zhuǎn)冷的話，手指甲會變色，黑紫色的；然后指甲（手腳）都會出現(xiàn)凹凸不平的紋露，有的是一點點的！經(jīng)常頭暈，頭痛，注意力不集中，、失眠、健忘等……而且偏瘦。感冒難好，時間長！可是我臉色還是挺好的，但有雀斑。
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回答1
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袁中旭 主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院
三級甲等
外科
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你出現(xiàn)的癥狀就是有血虛的癥狀，引起的原因要檢查一下看看是否有貧血和其他的疾病導(dǎo)致的。 如果是單純 的血虛那么就是需要及時的口服阿膠治療就可以的。同時也是需要多喝水注意休息。加強營養(yǎng)是主要的。還是需要找到引起的原因在針對性的治療。多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)鍛煉。
2018-07-01 14:15
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好：血虛時血液缺乏營養(yǎng)滋補，可以通過食補和藥補的調(diào)理是可以改善好。食補：日常飲食多吃補鐵補血的食物，如豬肝、瘦肉、黑木耳、血豆腐、紅棗，龍眼肉、蓮藕、花生、菠菜，以及當(dāng)歸、黃芪、枸杞等食物。藥補：可以服用鐵之緣，鐵之緣含有豐富的鐵質(zhì)和補血的阿膠，補血生血，活血補氣效果好，對改善血虛的癥狀有不錯的補血效果。另外，飲食要規(guī)律，按時作息，不熬夜不過度勞累，保持良好的心態(tài)，有利于改善血虛和身體的康復(fù)。
2016-07-30 21:56
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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引起血虛的原因有很多，比如月經(jīng)失血過多、腸胃功能不好影響吸收等等，可常服當(dāng)歸補血湯、四物湯、或歸脾湯。可常食?？?、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參、平魚等食物，因為這些食物均有補血養(yǎng)血的作用。
2016-07-30 22:02
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等：進(jìn)補宜采用補血、養(yǎng)血、生血之法，補血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
2016-07-30 22:09
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述，血虛的典型癥狀是面部暗淡無光，月經(jīng)不調(diào)渾身無力等癥狀。建議您可以在月經(jīng)結(jié)束之后喝四物湯，這個對您的癥狀是很有好處的，調(diào)理內(nèi)分泌有比較大的好處。
2016-07-30 22:17
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回答6
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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醫(yī)生建議：您好，您說的情況考慮氣血不足的可能較大的，可以看看醫(yī)生，吃點氣血雙補丸類的，可以補益氣血，觀察看看的。
2016-07-30 22:23
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