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上熱下寒是一種中醫(yī)常見的寒熱錯(cuò)雜證候，調(diào)理方法包括飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、艾灸調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、情緒調(diào)理等。 1.飲食調(diào)理：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，多吃一些平性或溫性的食物，如山藥、芡實(shí)、南瓜等。 2.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用交泰丸、烏梅丸等。交泰丸能交通心腎，調(diào)和陰陽；烏梅丸有清上溫下之功。 3.艾灸調(diào)理：通過艾灸涌泉穴、足三里等穴位，引火下行，溫煦下焦。 4.運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 5.情緒調(diào)理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免加重病情。 上熱下寒的調(diào)理需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，建議前往正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，以達(dá)到更好的效果。

上火下寒型,是最難遇也最難治的一種人，用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號稱“陰中之陽”，這種上火下寒的體質(zhì)最忌。中醫(yī)藥方：上火下寒，治宜上火，溫下寒，方選附子瀉心湯，大黃6黃連9黃苓6用開水沖，附子10水500ML開后煎半小時(shí)，攪勻后分二次服用。但最好別瞎吃任何藥或者食物。一般熱癥也要分是頭火、肺熱、胃火、腸燥、腎熱一般寒癥也要分是肺寒、胃寒、腎寒不同的藥物或食物療效不同，比如：姜糖水治療胃寒，治療寒涼引起的痛經(jīng)，但治不了腎寒引起的四肢冰涼，紫菜能治療腸燥便秘、，但胃寒人不能吃。琵琶止咳露只能之肺熱咳嗽，肺寒咳嗽越喝病越重。不過說回來還是內(nèi)分泌失調(diào)引起來的，所以，你要先找到病根再去治療。

上火下寒型,是最難遇也最難治的一種人，用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號稱“陰中之陽”，這種上火下寒的體質(zhì)最忌。中醫(yī)藥方:上火下寒，治宜上火，溫下寒，方選附子瀉心湯，大黃6黃連9黃苓6用開水沖，附子10水500ML開后煎半小時(shí)，攪勻后分二次服用。但最好別瞎吃任何藥或者食物。一般熱癥也要分是頭火、肺熱、胃火、腸燥、腎熱一般寒癥也要分是肺寒、胃寒、腎寒不同的藥物或食物療效不同，比如：姜糖水治療胃寒，治療寒涼引起的痛經(jīng)，但治不了腎寒引起的四肢冰涼，紫菜能治療腸燥便秘、，但胃寒人不能吃。琵琶止咳露只能之肺熱咳嗽，肺寒咳嗽越喝病越重。不過說回來還是內(nèi)分泌失調(diào)引起來的，所以，你要先找到病根再去治療

醫(yī)生建議：內(nèi)分泌紊亂伴有氣滯血瘀引起的不適癥狀，建議你先做一下血液的檢查，還有使用腎氣丸和歸脾丸進(jìn)行緩解治療。追問:謝謝您對我的問題回答。能把血液檢查說得明確一些嗎？醫(yī)生回答:一般這個(gè)是需要做一下血液常規(guī)。

病情分析：上火下寒型,是最難遇也最難治的一種人，用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號稱“陰中之陽”，這種上火下寒的體質(zhì)最忌。中醫(yī)藥方:上火下寒，治宜上火，溫下寒，方選附子瀉心湯，大黃6黃連9黃苓6用開水沖，附子10水500ML開后煎半小時(shí)，攪勻后分二次服用。但最好別瞎吃任何藥或者食物。一般熱癥也要分是頭火、肺熱、胃火、腸燥、腎熱一般寒癥也要分是肺寒、胃寒、腎寒不同的藥物或食物療效不同，比如：姜糖水治療胃寒，治療寒涼引起的痛經(jīng)，但治不了腎寒引起的四肢冰涼，紫菜能治療腸燥便秘、，但胃寒人不能吃。琵琶止咳露只能之肺熱咳嗽，肺寒咳嗽越喝病越重。不過說回來還是內(nèi)分泌失調(diào)引起來的，所以，你要先找到病根再去治療。