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你好！性功能的增強是一個全方位的活動。不能單單靠進行俯臥撐.畢竟您進行性生活也不是靠上臂的力量進行。下肢的力量可能更多一些。建議您除了進行俯臥撐的鍛煉以外可以經常做一做深蹲運動。增強下肢的力量.另外，適當可以多吃一些海產品。牛羊肉里面還有豐富的蛋白質和鋅離子。對您的性功能都是由輔助增強治療效果的。祝您健康！再見！

不能，只可以發(fā)展力量素質?？梢蕴岣呷梭w靜力性和動力性力量。其主要作用是發(fā)展人的上肢力量和腹肌力量。提高人體生理機能。對發(fā)展平衡和支撐能力起著重要作用?？梢愿纳浦袠猩窠浵到y(tǒng)，有盆于骨的堅實，關節(jié)的靈活，韌帶的牢固，肌肉的粗壯及彈性，同時能加速血液循環(huán)，增大肺活量，促進生長發(fā)育，提高運動能力。增強體質，增進健康。經常全面鍛煉，對身心發(fā)展是有盆處的，可以調節(jié)人的心理，使人精力充沛，起到強健體魄，鍛煉意志，延年益壽的作用。

醫(yī)生建議：做俯臥撐和其他身體鍛煉都有一定作用的，因為經常身體鍛煉，體質也就提高了，當然性功能也會提高的。