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預防鼻竇炎需要從多個方面入手，包括增強體質、注意生活習慣、預防感染等。若出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.加強鍛煉：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強身體抵抗力。
2.預防感冒：注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物，避免著涼。
3.保持鼻腔清潔：用生理鹽水清洗鼻腔，去除分泌物和過敏原。
4.注意環(huán)境：保持室內空氣流通、濕潤，避免接觸刺激性氣體和粉塵。
5.健康飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。
6.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免過度勞累。
總之，通過上述多種方式綜合預防，能有效降低鼻竇炎的發(fā)生風險。但如果出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀，要盡快就醫(yī)診斷。

說他孩子最近老是感覺鼻子不舒服，每天晚上睡覺呼聲很大，而且鼻子總是不痛，鼻涕很多，鼻竇炎對人們日常生活的影響也是比較大的，鼻竇就像呼吸道的衛(wèi)兵一樣，一旦出了問題就會影響肺、氣管等下呼吸道的功能鼻竇炎對身體的危害極大。它可引起頭疼，頭暈腦脹，失眠健忘，心煩意亂，容易發(fā)脾氣，學生的學習成績逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。它也可成為病灶，影響周圍組織發(fā)炎，尤其是眼病，如中心性視網(wǎng)膜炎等。有長期低熱的病人，多方診治不效，經(jīng)耳鼻喉會診確診為慢性上頜竇炎，經(jīng)治療痊愈。

鼻竇炎最主要的發(fā)病原因是由于各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開口的阻塞，使其無法與外界相通，從而引起鼻竇的感染。鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手，對于急性鼻竇炎，除抗生素治療以外，有時候還需要利用激素類藥物和減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔，以開放鼻竇開口。對于慢性鼻竇炎，可以首先用藥物治療，或者利用負壓吸引，上頜竇穿刺等，同時利用減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔，適當合用中藥治療。

過敏性鼻炎可能大,建議你防止感冒,口服藥抗過敏藥如：酮替芬撲爾敏,嚴重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,衣物等.一定要去出過敏因素.或者你去做一個過敏源的檢查.查清楚后避免接觸才能從根本上控制.

鼻竇炎最主要的發(fā)病原因是由于各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開口的阻塞，使其無法與外界相通，從而引起鼻竇的感染。鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手，對于急性鼻竇炎，以開放鼻竇開口。對于慢性鼻竇炎，可以首先用藥物治療，或者利用負壓吸引，上頜竇穿刺等，同時利用減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔，適當合用中藥治療。

醫(yī)生建議：要預防鼻竇炎的話，平時應該要加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物。