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這種情況要考慮飲食不當(dāng)，精神因素，壓力大，內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的，可能精神放松，保持心情舒暢，穿合適的內(nèi)衣，不要吃垃圾食品，不要吃非堿性蔬菜水果，不要穿緊身衣，免得影響乳房血液循環(huán)暢通，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合中藥進(jìn)行治療，可以用活血藥物，軟堅散結(jié)藥物進(jìn)行治療，具體用藥請遵醫(yī)囑，希望我的解答對你有幫助，祝你健康。

乳腺增生是由于內(nèi)分泌紊亂引起的，最好的治療方法，是通過調(diào)理內(nèi)分泌，適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合一些物理療法相輔助治療，效果更佳，在調(diào)理期間盡量不要吃帶有激素刺激性的食物，比如：肯德基、麥當(dāng)勞、保健品之類的，還有辛辣酸冷食物，多吃些新鮮的蔬菜、水果、清談的食物。如果是單純的吃一種藥或某種藥，只是暫時能緩解你的病情，并不能從根本上消除乳腺增生，

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長,其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào).最好是根據(jù)患者的身體情況和病情不斷地調(diào)整藥方或藥量,配合服用乳癖消,達(dá)到徹底康復(fù)的目的.祝你健康

醫(yī)生建議：這和雌激素分泌多，情緒不穩(wěn)定等有關(guān)系的，可以用乳增寧片口服，平時注意情緒平和?？梢杂萌楹藘?nèi)消液進(jìn)行治療。注意飲食營養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當(dāng)運動。不要吃刺激性食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。