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可以采用食療偏方治療對身體沒有副作用.高血壓病的飲食療法,是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法.早期患者,在合理飲食的同時,可選用食療,用以平衡陰陽,調和氣血.　　　　食療方：　　　　1.芹菜500克水煎,加白糖適量代茶飲;或芹菜250克,紅棗10枚,水煎代茶飲.　　2.山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克.先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然后加入粳米,砂糖煮粥.每日服2次,可作上,下午加餐用,不宜空腹服,7~10日為一療程.　　3.桃仁10~15克,粳米50~100克.先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥.每日服1次,7~10日為一療程.　　4.蓮子15克,糯米30克,紅糖適量.將上3味同入砂鍋內煎煮,煮沸后即改用文火,煮至粘稠為度.每日早晚空腹服.　　5.新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許.將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米,冰糖煮粥.早晚餐溫熱食.　　6.綠豆,海帶各100克,大米適量.將海帶切碎與其它2味同煮成粥.可長期當晚餐食用.　　7.生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降壓,止血及降低膽固醇作用.　　8.糖,醋浸泡1個月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并飲其糖醋汁20毫升,連服1個月,適用于頑固性高血壓.　　9.水發(fā)海參50克,冰糖適量.海參燉爛后加入冰糖,再燉片刻.早飯前空腹1次食.　　10.海帶20克,草決明10克,加水2碗,煎至1碗,去渣飲湯,每日2次.　　11.煮熟的黃豆浸于食醋中,2~3日后食之,每次10~15粒,每日3次,堅持服食,有降壓作用.　　12.青蘿卜切碎榨汁,每次飲用30毫升,每日2次,連服10日為一療程.　　13.羅布麻葉6克,山楂15克,五味子5克,冰糖適量,開水沖泡代茶飲.常飲此茶可降壓,改善高血壓癥狀,并可防治冠心病.　　14.何首烏60克,加水煎濃汁,去渣后加粳米100克,大棗3~5枚,冰糖適量,同煮為粥,早晚食之,有補肝腎,益精血,烏發(fā),降血壓之功效.　　15.淡菜,薺菜或芹菜各10~30克,每日煮湯喝,15日為一療程,對降壓有效.　　16.胡蘿卜汁,每天約需1000毫升,分次飲服.醫(yī)學研究證明,高血壓病人飲胡蘿卜汁,有明顯的降壓作用.

我的經驗方：培元通脈降壓湯簡介基本觀點：高血壓病是精氣衰弱、生理機能衰退引發(fā)的一系列的癥候群。外周小血管收縮只是本病的發(fā)生過程和結果，用擴張血管藥降壓是治標不治本的方法。治療方法：培養(yǎng)先、后天之精氣，增強新陳代謝功能，凈化內環(huán)境以治本；活血通脈改善微循環(huán)、調暢氣機以治標。元氣足，血脈通，氣機調暢，諸證自除。適應證：1.原發(fā)性高血壓、冠心病，頭痛頭暈心慌胸悶患者。2.中風先兆、腦血栓及中風后遺癥基本療效：1.對于原發(fā)性高血壓、冠心病及中風先兆，一般2--5天就開始降壓并且頭痛、頭暈等癥狀同時減輕和消失，連續(xù)用藥20--30天即可痊愈停藥，繼續(xù)服藥到60天效果更好。以后每年服藥10-20天就可保持血壓正常穩(wěn)定。2.對于腦血栓及中風后遺癥，一般十天之內患病肢體有明顯好轉，配合功能鍛煉，1—2個月可以生活自理，較輕者能夠獲得康復，恢復勞動能力。培元通脈降壓湯的優(yōu)點是從高血壓發(fā)病的根本原因上施治，徹底阻斷發(fā)病過程，使血壓平穩(wěn)下降不再回升，從而獲得臨床治愈的效果，解除患者終身服藥的痛苦。并且療程短，見效快。

患高血壓,首先應該系統(tǒng)檢查,明確是原發(fā)性還是繼發(fā)性,如果是繼發(fā)性高血壓,把原發(fā)因素去除后就有可能治愈;如果是原發(fā)性高血壓,也就是高血壓病,首先是非藥物治療,去除可能因素,比如肥胖`生活不規(guī)律`吸煙等等,如果有這些原因,首先要消除，下一步就是藥物治療了,要選擇對你適合的藥物,到當地找心內科醫(yī)生詳細而且經常的診療是最好的辦法.抗高血壓藥物有六大類：CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達`絡活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙諾等);ARB(纈沙坦`氯沙坦`代文等);B-受體阻斷劑(阿替洛爾`倍他樂克`達利全等);a-受體阻斷劑(特拉唑嗪等);利尿劑(壽比山`氫氯噻嗪等),要根據患者自身情況和并發(fā)癥選擇用藥,當然還要熟悉各種藥物的不良反應,高血壓最重要的就是要堅持長期治療,長期控制血壓在一個正常范圍,在當地心內科治療是最好的辦法.

您好：根據你所說的情況來看，現在要做的是要積極的加強營養(yǎng)，繼續(xù)用藥積極的抗高血壓治療就可以了。1、堅持用藥2、選擇適用于個體服用的藥物3、根據病情和不良反應，請醫(yī)生更換降壓藥種類降壓藥物選擇原則是：1、有穩(wěn)定的降壓作用，副作用少，使用方便，價格低廉。2、平穩(wěn)降壓可長期服用。3、對高血壓易損的臟器、心、腦、腎有保護作用。常用的降壓藥物有：1、利尿劑：雙氫克尿噻、速尿等；使用于心衰患者，不適用于糖尿病、痛風、高血脂。2、鈣離子拮抗劑：如硝本地平緩釋片，心痛定適用于高血壓合并腦動脈硬化和心絞痛，不適用于心功能不全、心動過速，心臟傳導阻滯。3、β受體阻滯劑：常用藥有心得安、倍他洛克；適于心絞痛、心肌梗死，快速心律失常，不適用于糖尿病、哮喘和心衰、血脂異常。4、復合劑：降壓零號、復方降壓片。常見的副作用是：嗜睡、頭脹、乏力、鼻塞。

醫(yī)生建議：您好，降血壓一般用健旺牌羅布麻茶該品針對高血壓、高血脂、高血粘，具有平穩(wěn)降壓、穩(wěn)壓，有效預防高血壓并發(fā)癥(如中風、偏癱等)。平時要注意多點運動，一定要注意飲食，少吃油膩，辛辣熱毒的東西。