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您好，乳腺增生多數(shù)是生理性改變，與雌激素有關(guān)系，大部分沒有癥狀，有部分患者會(huì)在經(jīng)期前后出現(xiàn)疼痛或者腫塊，乳腺增生惡化幾率比較小，如果平時(shí)沒有什么癥狀可以不用治療，定期復(fù)查就可以。如果有疼痛的情況可以用些藥物，比如乳癖消和逍遙丸。平時(shí)日常生活中姚保持樂觀情緒，盡量不要生氣，保證睡眠，也不要熬夜。乳腺增生一般不會(huì)有什么太大危害。

醫(yī)生建議：你好！乳腺增生是很常見的一種女性乳腺疾病，由于乳腺增生會(huì)造成乳房疼痛、月經(jīng)不調(diào)和情志變化等嚴(yán)重后果，所以需要積極進(jìn)行治療。乳腺增生是廣大女性最多見的乳房疾病，中醫(yī)認(rèn)為是因?yàn)橛襞瓊?、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致，中醫(yī)學(xué)稱其為"乳癖"。此病倘若不積極進(jìn)行治療，會(huì)有很多的危害出現(xiàn)。祝你健康。

你好，您好：飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒等。乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心態(tài)。