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脖子上起了個淋巴結(jié)，但是不疼，一般只要可以活動的，就是淋巴結(jié)腫大，要考慮是上火炎癥所致，不一定是大問題，建議結(jié)合一定消炎藥物治療下觀察下。可以結(jié)合食療調(diào)理，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油膩的食物，多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜。飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，三餐要定時定量，不要吃得太飽太快，不要大魚大肉為好，多吃些活血化瘀清熱解毒的食物，如紅花、葡萄、香菇、玫瑰花、山藥、當歸、葡萄柚，洋蔥、檸檬等。

你好；一般考慮淋巴結(jié)是人體的免疫，淋巴結(jié)腫大考慮是有炎癥感染導致的，可以口服抗生素治療，平時多喝水注意防寒保暖，預防感冒上火。

你好；需要考慮淋巴結(jié)炎，外科就醫(yī)檢查，明確診斷、對癥治療，飲食清淡忌辛辣刺激，多喝水，建議你多休息，調(diào)節(jié)心情，注意講究衛(wèi)生，保證睡眠充足，減輕工作壓力，密切觀察，祝您健康。