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醫(yī)生,常見疾病的預(yù)防方法有哪些?

你好,醫(yī)生?。。。。。。。。。。。?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    常見疾病的預(yù)防涉及生活習(xí)慣、飲食、運動、定期體檢、情緒管理等方面。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。注意個人衛(wèi)生,勤洗手,保持居住環(huán)境整潔通風(fēng)。 2.飲食:均衡飲食,多吃蔬菜水果,適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3.運動:每周進行適量的有氧運動,如慢跑、游泳、騎自行車等,增強體質(zhì)和免疫力。 4.定期體檢:每年進行全面的身體檢查,及早發(fā)現(xiàn)潛在疾病。 5.情緒管理:保持良好心態(tài),避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒,學(xué)會自我調(diào)節(jié)和減壓。 總之,預(yù)防常見疾病需要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活方式和健康意識,才能有效降低患病風(fēng)險。

    2024-10-22 16:16
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    甲亢最常見的類型是毒性彌漫性甲狀腺腫(Graves病),這種類型的甲亢可以緩慢起病,也可以突然發(fā)病,病情可輕可重。臨床表現(xiàn)也各不相同,特別是早期及輕癥病人,癥狀和體征常不典型,酷似神經(jīng)官能癥。典刑病例常見以下臨床表現(xiàn)。  (1)高代謝癥群:怕熱,多汗,低熱,皮膚紅澗、溫暖、濕潤,消瘦、肌肉無力,容易疲乏等。(2)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高的癥狀:神經(jīng)過敏、易激動、性情急躁、火眠、多夢、思想不集中,雙手平伸時有細(xì)微震顫,伸舌可見舌細(xì)微震顫?! ?3)甲狀腺腫大:多呈雙側(cè)彌漫性腫大,腺體質(zhì)地柔軟或中等硬,隨吞咽動作上下移動。因腺體內(nèi)血管擴張、血流加速,所以局部可聽到血管雜音,觸診能捫及震顫。少數(shù)病人可伴有結(jié)?! ?4)眼球突出:有良性突眼和惡性突眼2種,前者占突眼癥的大多數(shù)。一般為雙側(cè),偶見單側(cè),或一眼先突出另一眼后突出。良性突眼主要表現(xiàn)為眼裂增寬,兩眼直瞪,少眨眼。惡性突眼者眼內(nèi)有異物感,刺疝、畏光、流淚、復(fù)視、眼球活動受限,上下眼瞼閉合困難,使角膜暴露,發(fā)生角膜充血、炎癥、潰瘍等。嚴(yán)重者可因角膜潰瘍穿孔,引起全眼炎,甚至失明?! ?5)心血管系統(tǒng)癥狀:絕大多數(shù)有心悸利心動過速,睡眠時心率仍快是甲亢的特征性表現(xiàn)。部分病人伴有胸悶、氣短、收縮壓升高、舒張壓正常或降低、脈壓差增大。心尖部第一心音亢進,可聽到吹風(fēng)樣收縮期雜音。部分病人可發(fā)生心房纖維顫動,晚期可發(fā)生心力衰竭?! ?6)消化系統(tǒng)癥狀:食欲亢進,飯量明顯多于常人。腹瀉,大便次數(shù)增多,每天2—4次。肝臟和脾臟可輕度增大。有的患者出現(xiàn)黃疽、轉(zhuǎn)氨酶增高?! ?7)運動系統(tǒng)癥狀:常有不同程度的肌無力、肌肉消瘦、肌萎縮,發(fā)生全身肌肉萎縮,稱為慢性甲亢性肌病。還可伴發(fā)周期性麻痹和重癥肌無力。

    2024-10-22 16:16
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好:您的情況對寶寶影響應(yīng)該不大,因為那段時間正是受精卵著床的時候,現(xiàn)在已經(jīng)查出懷孕.寶寶已經(jīng)安全著床,應(yīng)該就沒什么問題.如果不放心,定期檢查就行了.懷孕期間飲食注意注意烹調(diào)時避免使用紅花油,葵花油蝦,蟹蝦,蟹的荷爾蒙十分旺盛,對于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來說,最好不要吃,因為可能加劇荷爾蒙失調(diào)的情形.豬肝許多人認(rèn)為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內(nèi)的廢血;但因懷孕時期子宮內(nèi)并無廢血,故反易造成早期流產(chǎn).韭菜,麥芽(糖)產(chǎn)后退奶時很有效,但會影響荷爾蒙的分泌,且易造成惡心,嘔吐.薏仁其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞,但因受精卵對人體來說并不是正常的細(xì)胞,故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長,所以應(yīng)盡量避免攝取.生冷食物例如生菜沙拉,生魚片,冰的飲料及水果等等;雖然產(chǎn)前需亦涼補,但生菜類,生魚片因未經(jīng)過煮熟殺菌,容易造成腹瀉的狀況,且冰冷的食物會影響呼吸的器官,造成寶寶過敏體質(zhì).太咸,太辣,烤焦及油炸的食物太咸,太辣的食物對胎兒太刺激;烤焦的食物則對上呼吸器官神經(jīng)黏膜有影響,兩者都容易造成寶寶有過敏體質(zhì).懷孕期間注意環(huán)境有害因素.孕婦吸煙,飲酒,包括被動吸煙,都可引起胎兒發(fā)育遲緩.孕婦在懷孕早期少到公共場所,預(yù)防流感,風(fēng)疹,麻疹,腮腺炎,傳染性肝炎等病,避免接觸X線,放射性物質(zhì)和農(nóng)藥.有什么問題可以繼續(xù)咨詢我們,祝您生個健康可愛的寶寶.

    2024-10-22 16:16
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:你這是支原體藥敏實驗,主要是檢查哪些藥物對你這人最有敏感性。追問:那這個我要吃什么藥醫(yī)生回答:你檢查完醫(yī)生有沒有給你開藥?追問:美滿霉素醫(yī)生回答:檢查結(jié)果中這個藥物是敏感的,可以服用。追問:買不到這個藥醫(yī)生回答:阿奇霉素肯定買的到的,你買阿奇霉素吧!追問:這兩個藥差不多嘛?醫(yī)生回答:都是一樣的,可以治療支原體。追問:我是想懷孕,這個會有影響嗎醫(yī)生回答:要先治療好再懷孕。追問:這個吃這個藥會好嗎?醫(yī)生回答:會好的。追問:就吃藥,還是需要別的治療醫(yī)生回答:你還有開什么藥物嗎?追問:沒有,**沒有問題醫(yī)生回答:用口服藥就可以了,其他不需要。追問:那就是只要先去買這種藥吃對吧醫(yī)生回答:是的追問:一般這樣要吃多久的藥醫(yī)生回答:先服用一個星期,然后再去復(fù)查。追問:這個會很嚴(yán)重嗎?醫(yī)生,我好擔(dān)心醫(yī)生回答:支原體感染比較容易復(fù)發(fā),所以一定要好好治療。追問:那就是飲食以后不可以吃辛辣了對吧醫(yī)生回答:是的。還有一定要特別注意衛(wèi)生。追問:內(nèi)褲這塊和夫妻生活對吧醫(yī)生回答:是的。追問:我需要吃中藥嗎醫(yī)生回答:不需要。追問:只需要吃這幾種霉素中的一種就好了對吧醫(yī)生回答:是的,記得到時候要去復(fù)查。追問:好的,謝謝你,醫(yī)生,辛苦了醫(yī)生回答:不客氣,麻煩你在結(jié)束的時候給個評價,謝謝你的支持。

    2024-10-22 16:16
  • 回答5

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    注意營養(yǎng)和飲食:?。?均衛(wèi)飲食-肉,魚,豆,蛋類每餐至少一,二種. 2,一天喝二杯牛奶(一杯240CC).?。?攝取適量的纖維素(如蔬菜,水果)及水份以防止便祕.?。?刺激性食物如煙,酒應(yīng)絕對避免;咖啡,濃菜盡量避免. 5,鹽要比平時吃得少,含鹽食物要避免.?。?懷孕期間體重增加10~14公斤為宜.休息與睡眠: 每天睡足八小時,若覺得疲勞時,馬上休息片刻,休息可將腳壁高,或採左側(cè)臥姿.性生活: 孕婦不需禁止性生活,但孕若曾有早產(chǎn)或數(shù)度流產(chǎn)的病史時,應(yīng)在懷孕初末期暫停性行為.運動:?。?散步是懷孕期中最好的運動,每天清晨或黃昏輕鬆的散步半小時,對身心都有益處. 2,操作家務(wù)也是很好的運動,但在懷孕期間應(yīng)盡量避免過勞,特別是   在懷孕初期的三個月,及最後二個月,以免流產(chǎn)或早產(chǎn).?。?在醫(yī)護人員指導(dǎo)下作產(chǎn)前運動,可以鬆弛肌肉,減輕疲勞,並促進分娩之順利進行. 4,產(chǎn)前運動請參閱本所編印之產(chǎn)前運動摺頁.?。?避免抬舉重物及激烈運動,不可壓迫腹部.沐?。骸∶刻煲淮螠厮?水溫太熱,易造成流產(chǎn),水溫太冷,容易受涼.應(yīng)採用淋浴,避免盆浴,尤其懷孕的最後二個月.衣服: 1,舒服比時髦更重要.?。?不要穿跟太高,太細(xì)的鞋子,最好穿低跟圓頭鞋,以保持身體平衡   及良好的姿勢,且不易跌倒. 3,必須穿著胸罩,以托起乳房維持乳腺通暢,但不能太緊.?。?孕婦裝最好是由肩部輕鬆垂下的樣式,而不是束胸,束腰的型式.   質(zhì)料採用易吸汗的棉織品..............................................................二,孕婦飲食應(yīng)注意補充足夠的蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì),應(yīng)多吃綠葉蔬萊,豆類,雞蛋,海帶,紫菜等含鐵較多的食物,要忌偏食,不宜過饑過飽,以保證脾健胃狀.三,孕婦衛(wèi)生要注意,勤洗澡,勤換衣,從五一六個月開始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳頭,以防止乳頭內(nèi)陷,不然產(chǎn)后喂奶困難.易發(fā)生乳頭破裂引起乳腺炎.四,孕婦的衣著要寬大,寒暖適宜,不宜用窄緊襪帶及褲帶,以免影響血液循環(huán),引起靜脈曲張和限制胎兒活動.要適當(dāng)運動散步,以促進血液循環(huán).五,圍產(chǎn)期是指妊娠第28周到產(chǎn)后七天,加強這段時間的監(jiān)護保健工作,定期做產(chǎn)前檢查,檢查胎位,觀察胎動,可使胎兒在母體內(nèi)正常發(fā)育,保證母親和嬰兒的健康,保證胎兒正常分娩,降低圍產(chǎn)兒的發(fā)病率和死亡率.六,計算好預(yù)產(chǎn)期做好分娩準(zhǔn)備工作,目前通用的計算方法,是以末次月經(jīng)的第一天算起,按足月妊娠28天計算,用月份加9(成減8)日期加7即為預(yù)產(chǎn)期.七,現(xiàn)代科學(xué)證明,胎兒在母體內(nèi)就可以接收母體的感化,這就是所謂胎教說.胎兒是有感覺的,對外界的一些變化有反應(yīng),因此,母親懷孕期可以對胎兒進行撫摩動作訓(xùn)煉,以激發(fā)胎兒運動積極性,多看些鮮艷美麗的花朵,聽些悅耳動人的樂曲,現(xiàn)賞形象優(yōu)美的圖畫,對孩子未來的成長發(fā)育將產(chǎn)生積極作用

    2024-10-23 05:22