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懷孕初期需要注意飲食營養(yǎng)、避免有害物質(zhì)、保持良好心態(tài)、注意休息、預(yù)防疾病等。 1.飲食營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，戒煙戒酒，減少接觸裝修材料中的甲醛等。 3.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式舒緩心情。 4.注意休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，不要長時間站立或久坐。 5.預(yù)防疾病：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、風(fēng)疹等疾病。患病時需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如對乙酰氨基酚、雙黃連口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等。 懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦要格外注意各方面的細(xì)節(jié)，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的指導(dǎo)和檢查。

你好，這情況屬于懷孕以后注意的問題。初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)

你好,妊娠頭3個月應(yīng)避免性交.由于胚胎正處于發(fā)育階段,特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密,如果性交,很可能由于動作的不當(dāng)或精神的過度興奮時的不慎,使子宮受到震動,很容易使胎盤脫落,造成流產(chǎn).在妊娠4-8月之間雖可以性交,體位以不壓迫女方腹部為宜,應(yīng)有所節(jié)制和改變性交方法.孕末期特別是臨產(chǎn)前3周必須禁止性交,以防產(chǎn)后感染.有流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的孕婦,更應(yīng)注意節(jié)制房事.歡迎您再次提問,謝謝您的咨詢

不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒,防止感冒等.忌辛辣食物.一般建議懷孕早期第1,2,3個月的時候和后期第7,8,9個月的時候不要同房,懷孕中期4.5.6可以同房的,但是動作不要太粗暴.否則都可能導(dǎo)致流產(chǎn)的可能的.同房本身是不會造成胎兒受到影響的.

初期懷孕注意事項1,懷孕初期的嗜睡現(xiàn)象懷孕初期,孕婦常感精神不濟,動不動就想睡覺,其實無需太擔(dān)心,嗜睡是正常的生理現(xiàn)象.醫(yī)師指出,孕婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加,妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化,體內(nèi)熱量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因.此外,懷孕初始,焦慮,期待的心理層面影響程度其實大於生理層面.幻想在子宮里成長的新生命有著天使般的面容,卻也擔(dān)心胎兒是否健康,身材是否變形走樣,既期待又怕受傷害的懷孕心情,讓新手媽媽更加疲憊不堪.足夠的睡眠對孕婦是十分重要的,如果嗜睡情形影響了生活或是作息,建議準(zhǔn)媽咪可以少量多餐,維持血糖一定濃度；此外,疲倦時不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時,以免夜里失眠.而丈夫心理上的支持與行動上的關(guān)懷更是莫大的幫助.2,懷孕初期小心異常腹痛懷孕期間的腹痛是很常見的現(xiàn)象,腹痛的原因很多,有些是懷孕的正?，F(xiàn)象,有些則代表嚴(yán)重的疾病.懷孕初期的腹痛最常見的原因,乃是由於懷孕后子宮變大,子宮韌帶受牽扯而引起.通常這種疼痛并不會很嚴(yán)重,可能會造成一些不適,但不會影響日常生活.疼痛的位置并不固定,有時在左下腹,有時則在右下腹,疼痛時間持續(xù)很短.在經(jīng)過醫(yī)師檢查,確定沒有其它異常,這種腹痛通常并不需要特別治療,但若是疼痛程度較嚴(yán)重,則可以請求醫(yī)師給予止痛藥或進(jìn)一步的診治,確知是否有流產(chǎn),子宮外孕,卵巢腫瘤等問題.3,懷孕初期應(yīng)避免出入高溫場所三溫暖可促進(jìn)身體新陳代謝,可是對準(zhǔn)媽咪來說,若長時間處於高溫狀態(tài)又無法散熱,很可能會造成胎兒畸形.這是因為懷孕初期胎兒尚未成形,胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定,假使孕婦使身體內(nèi)的溫度高過38.9℃,即會導(dǎo)致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷（如無腦癥）.曾有研究指出,在東歐國家鐵工廠工作的婦女,生出畸胎的機率就比一般人高.況且身體持續(xù)高溫會使孕婦血管擴張,血液大量流到皮膚表層,增加心臟的負(fù)荷,可能導(dǎo)致有心臟病的孕婦心臟病發(fā)；而子宮,胎盤血流量也會因此減少,使得胚胎的養(yǎng)份供給銳減.所以,孕婦在懷孕初期應(yīng)避免長時間處於密閉的高溫場所,如洗三溫暖；如果偶爾想在家泡個熱水澡,切記水溫應(yīng)低於38℃,時間控制在15分鐘之內(nèi),并保持通風(fēng)以利散熱.此外,生病發(fā)燒,也要立即就診治療.中期懷孕注意事項---便秘,酸痛,胸罩1,懷孕中期小心便秘引發(fā)痔瘡懷孕中期起,準(zhǔn)媽媽因子宮增大,壓迫到后方的腸子,使得排便時不易用力,排便更形困難；而且懷孕時腸胃蠕動不好,腸胃中食物的運送比懷孕前慢30％,因此更容易造成便秘.孕媽媽應(yīng)於日常生活中：1）.維持定期排便習(xí)慣,排便時不要用力過猛.2）.多喝水.3）.多吃纖維類食物.4）.每天早晚做輕微的運動,如散步,體操等.5）.忌食辛辣,燥烈的食物.懷孕中的持續(xù)便秘,很容易引發(fā)痔瘡；再加上懷孕增大的子宮會壓迫肛門,妨礙血液循環(huán),引發(fā)瘀血而造成痔瘡.要避免發(fā)生痔瘡,首先必須要預(yù)防便秘.2,懷孕中期小心腰酸背痛進(jìn)入懷孕中期后,準(zhǔn)媽咪的肚子開始有明顯的隆起,行動有些微的不便,甚至還會腰酸背痛.關(guān)於準(zhǔn)媽咪的腰酸背痛造成原因包括：懷孕期間荷爾蒙變化,使關(guān)節(jié)變松；母親的身體重心改變,隨胎兒成長逐漸往前挪,加重腰椎,尾椎的負(fù)擔(dān),使肌肉承受太多不當(dāng)?shù)睦叮辉袐D體內(nèi)多余的水份流至骨盆部位靜脈時,使得腰部神經(jīng)與脊椎未能得到充足氧份.因此我們建議準(zhǔn)媽咪於白天活動時,最好穿彈性襪及有點低跟的鞋子,將重心往后調(diào)整.晚上平躺時,可在膝下墊個枕頭,或以特殊枕頭托住肚子.必要時,還可施予適當(dāng)?shù)木植繜岱?按摩,做些強化腹肌的運動.最重要的,要避免長時間久站.3,懷孕中期應(yīng)穿兼具機能與舒適的胸罩在懷孕的四十周內(nèi)胸部會急劇脹大,為能輕松度過孕期,選擇合適的胸罩格外重要.懷孕初期可選擇沒有壓迫感的支撐性胸罩,輕輕的包覆住胸部,紓解乳房初期脹大時的酸痛,麻刺感.從懷孕第四個月開始,因為此時的胸部尺寸可增加兩個罩杯以上的容積,因此可采用記型鋼圈制成的胸罩來對應(yīng)；此外,為確實支撐胸部,胸罩的素材是否具有機能性,亦是此時期的選購重點.孕媽咪也應(yīng)把握試穿的機會,選擇最適當(dāng)?shù)膬?nèi)在美,以減輕并紓緩種種不適狀況.末期懷孕注意事項---營養(yǎng),陣痛,待產(chǎn)1,懷孕末期孕婦的食物攝取胎兒的營養(yǎng)來自母體,雖然說孕婦在懷孕期間應(yīng)攝取均衡營養(yǎng),但每個階段胎兒器官系統(tǒng)有不同變化.針對此時胎兒器官系統(tǒng)發(fā)展特別需要的營養(yǎng),準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃魚,肉,蛋,奶,綠色蔬菜,米飯,面條,肝……等食物,這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔!懷孕后半期因胎兒發(fā)育快速,母體胎盤,子宮,乳房增大,羊水及血液量增加,孕婦需增加蛋白質(zhì)的攝取,最好有一半以上來自高生理價的動物性蛋白質(zhì).另外,這個階段可能出現(xiàn)水腫,下肢腫脹的情形,宜吃低鹽食物及米粥,紅豆湯,綠豆湯,來改善癥狀.想生出皮膚白皙,粉粉嫩嫩的漂亮寶貝嗎?再告訴你一個小秘訣：可吃一些豆腐,豆?jié){,鳳梨汁,效果不錯呢!2,懷孕末期的陣痛警示在孕婦懷孕過程中,子宮常會收縮,尤其在接近預(yù)產(chǎn)期時更常見,我們把它稱為「假性陣痛」或「假痛」,因為它容易造成孕婦的不適與不安,所以有些人會誤以為是要生了,但它發(fā)生的較不規(guī)則,也比較不痛.假如收縮約隔十分鐘發(fā)生一次,就應(yīng)該趕快通知你的醫(yī)生,并準(zhǔn)備進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn).如果每五分鐘就出現(xiàn)一次收縮的話,表示分娩已經(jīng)開始了,子宮會規(guī)則的收縮,此時的收縮就稱為陣痛,而且接下來會有劇烈的疼痛,準(zhǔn)媽媽一定要趕快去醫(yī)院.此外要提醒他*的是,有時候還未有陣痛,羊膜就先破開了,這是「早期破水」,應(yīng)該立即請醫(yī)師檢查,以確定子宮頸是否有開,是否有臍帶脫垂,如果破水太久更可能引起細(xì)菌感染,導(dǎo)致一些并發(fā)癥,應(yīng)該要小心注意.3,懷孕末期備齊住院用品安心待產(chǎn)通常懷孕進(jìn)入36周,隨時都有臨盆的可能,因此建議妊娠末期的準(zhǔn)媽媽,將住院所需的用品和證件一起放在同個袋子里,以便隨時有狀況,隨時拿著就走,免得屆時因慌張而漏東漏西.一般辦理入院所需的證件包括：掛號證,健?？?孕婦健康手冊,以及夫妻雙方的身分證.至於住院可能會用到的物品所列如下,準(zhǔn)媽媽可依自己的所需準(zhǔn)備.1）.梳洗用具：毛巾,香皂,洗面乳,牙刷,牙膏,牙杯,梳子,臉盆（痔瘡溫水坐浴用）.2）.衣物：前扣式,衣褲分開的睡衣,拖鞋,棉襪（御寒用）,出院時母親與寶寶穿的衣服,鞋襪.3）.食具：杯子,湯匙.4）.衛(wèi)生清潔用品：產(chǎn)后衛(wèi)生棉,免洗褲（以上兩者部分醫(yī)院會提供一套）.5）.哺乳用具：哺乳用（前開式）胸衣,哺乳襯墊,母乳袋,吸乳器.6）.其他：保養(yǎng)品,潤膚乳液,衛(wèi)生紙.