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懷孕近三個(gè)月，未補(bǔ)充鈣和維生素 C，需要注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、定期產(chǎn)檢等。興奮時(shí)肚子硬可能是正常的子宮收縮，也可能存在異常，要密切觀察。 1. 飲食均衡：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等；多吃新鮮蔬果補(bǔ)充維生素 C，如橙子、草莓、獼猴桃。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 保持良好心態(tài)：減少焦慮和緊張，有助于胎兒發(fā)育。 4. 補(bǔ)充鈣劑和維生素 C：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等鈣劑，以及維生素 C 片。 5. 定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行超聲檢查、唐篩等，了解胎兒發(fā)育情況。 6. 關(guān)注肚子發(fā)硬：若頻繁出現(xiàn)或伴有疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，孕期要注意各方面的調(diào)養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理，以保障母嬰健康。

你好，首先恭喜做了一個(gè)準(zhǔn)媽媽，并希望你生一個(gè)健康活潑的寶寶．下面我跟你說一下懷孕的注意事項(xiàng)１.孕婦不宜營養(yǎng)過剩：孕婦適當(dāng)?shù)馗纳骑嬍?，增加營養(yǎng)，可以增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。但若營養(yǎng)過剩，危害非淺。單純地追求營養(yǎng)，使?fàn)I養(yǎng)過剩，結(jié)果孕婦出現(xiàn)血壓偏高，胎兒過大(超過3500克，成為巨大兒)。我國孕產(chǎn)婦死亡率為0.488‰，其主要原因是妊娠高血壓引起的；另一原因是“巨大兒”造成的難產(chǎn)，分娩期延長，引起產(chǎn)后大出血。因此，孕婦不宜營養(yǎng)過剩。２.不宜只吃精制米面：人體中含有氫、碳、氮、氧、磷、鈣等ll種多量元素（占人體總重量的99.95％），還有鐵、錳、鈷、銅、鋅、碘、釩、氟等14種微量元素（只占體重的0.01％）。這些元素雖然在體內(nèi)的比重極小，但卻是人體中必不可少的，一旦供應(yīng)不足便可產(chǎn)生一系列疾病，甚至出現(xiàn)死亡．３.不要過多喝茶：孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會(huì)造成危害。茶葉中含有２～５％的咖啡因，每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝５杯濃茶，就相當(dāng)服用0.3～0.35毫克的咖啡因?？Х纫蚓哂信d奮作用，服用過多會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。４.不宜多食酸性食物：—般來說，婦女在懷孕初期，常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。近年來，國外研究指出，酸性食物和藥物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一。５.不宜多吃山楂：大部分婦女懷孕后有妊娠反應(yīng)，而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其制品，孕婦以不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí)：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，孕婦多吃山楂是不適宜的。６.忌濫用藥物：有的藥物雖然對大人無害，但卻可使孕婦腹中的胎兒畸形，如利眠寧、安定、苯妥英鈉、激素類藥、抗腫瘤、抗癲癇、抗甲狀腺藥、降血糖藥等。７.忌病毒感染：懷孕初期2—3個(gè)月，胎兒對病毒十分敏感，因?yàn)橐恍┎《救鐔渭儼捳畈《尽⒙檎畈《?，乙型肝炎病毒、風(fēng)疹病毒等均可引起胎兒畸形。因此孕早期應(yīng)盡量少去公共場所，預(yù)防病毒感染，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)對疾病的抵抗力，孕婦要避免感冒、風(fēng)疹。８.忌有毒化學(xué)物質(zhì)：過多接觸洗滌劑，容易造成流產(chǎn)，也應(yīng)引起注意。放射線、同位素、化學(xué)工業(yè)毒物如苯、氯丁二烯、亞硝胺、鉛以及劇毒農(nóng)藥均有致畸作用。從事化工生產(chǎn)或接觸有毒化學(xué)品的孕婦，應(yīng)盡量調(diào)換工作。農(nóng)村孕婦不要噴灑農(nóng)藥。９.忌吸煙：煙草中含400多種有害化合物，其中尼古丁是罪魁禍?zhǔn)?。１?忌孕后貪杯：酒精通過胎盤進(jìn)入胎兒，可使出生后的嬰兒身材矮小，智力低下。受孕前酗酒，可使發(fā)育中的精子和卵子發(fā)生畸變。這種畸變的生殖細(xì)胞結(jié)合，就會(huì)把有病的遺傳基因傳給后代，引起胎兒“酒精中毒綜合征”。１１.忌情緒不良：從心理學(xué)角度來看，孕婦所處的整個(gè)環(huán)境都與胎兒有關(guān)，胎兒環(huán)境應(yīng)包括孕婦心理狀態(tài)、家庭居住生活環(huán)境、身心健康等條件。１２.忌產(chǎn)前不檢查：產(chǎn)前檢查能及早發(fā)現(xiàn)并預(yù)防疾病，保護(hù)孕婦健康，懷孕3個(gè)月起應(yīng)每月檢查一次。

第一個(gè)月是神經(jīng)管,四肢,眼睛開始分化時(shí)期,此時(shí)一旦遇到有害物質(zhì),這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全,出現(xiàn)畸形.　　不要到劇院,舞廳,商店等人集聚的地方,避免與患流感,風(fēng)疹,傳染性肝炎等患者接觸.盡量不用藥.病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育.　　遠(yuǎn)離電磁污染,聽音響,看電視時(shí)要保持一定的距離.盡量少用電腦,微波爐,手機(jī)等.暖氣剛停的時(shí)候,孕婦不要睡電熱毯,因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場,對孕婦和胎兒存在危害.　　避免飲濃茶,濃咖啡及可樂型飲料,孕婦最理想的飲料是白開水.　　洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精.　　你在切生肉后一定要洗手,炒菜,吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透.以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒.　　淘米,洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn).沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套.由于懷孕初期正處于胎兒腦部,神經(jīng)管,器官發(fā)育時(shí)期,因此對于藥物使用更須謹(jǐn)慎.一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的（例如感冒請婦產(chǎn)科醫(yī)師開給藥物）；而其他科如果是正牌醫(yī)師,告知已懷孕,所開給的用藥也應(yīng)是可以信任的；而沒有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥,即使其表示對胎兒無害,也不可聽信.未確定懷孕前用藥要當(dāng)心在婦產(chǎn)科常遇到的問題為,準(zhǔn)媽媽未得知懷孕前曾服用過感冒藥.通常醫(yī)師并不認(rèn)為因?yàn)榉昧巳斓母忻八?就必須把胎兒流掉,但在往后的產(chǎn)前檢查,則須做得比較詳細(xì),視對胎兒的影響情形再做必要的處置.而減肥瘦身在現(xiàn)代社會(huì)蔚為風(fēng)潮,但各家醫(yī)院診所使用的藥物五花八門.目前減肥藥已產(chǎn)生極大爭議,某些藥物用于正常人身上,尚且造成傷害,何況是用于孕婦身上.已有許多案例顯示,由于孕婦不知已懷孕而使用減肥藥,造成胎兒畸形及無腦殼等嚴(yán)重的后遺癥.女性朋友在服用減肥藥之前,一定要確認(rèn)處于未懷孕狀態(tài)及注意醫(yī)療行為的合法性,以免造成身體傷害.懷孕時(shí)服用中藥須謹(jǐn)慎另外,中藥的使用也要特別當(dāng)心,因?yàn)橹兴幨菑?fù)方藥物,對于胎兒的影響不容易被察覺.而許多民眾仍存有懷孕時(shí)須以中藥補(bǔ)身的觀念,如果隨便到藥房抓藥使用,對胎兒可能有不良的影響；例如有孕婦聽信人言,未經(jīng)合格中醫(yī)師診斷即使用胎兒美白中藥,結(jié)果造成胎兒心臟外露的遺憾.坊間中藥房林立,在使用中藥材前,仍應(yīng)請合格中醫(yī)師診斷,以避免造成無謂的傷害懷孕時(shí)應(yīng)謹(jǐn)守醫(yī),多,戰(zhàn)原則,亦即定期看醫(yī)師,多臥床休息,戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣.另外在日常生活上應(yīng)注意：　　1　保持心情愉快.　　2　同一姿勢勿維持過久,以免血流不順暢,刺激子宮而收縮造成流產(chǎn).　　3　避免不當(dāng)腹壓增加.　　4　避免滑倒.　　5　避免舟車勞頓.　　6　休閑生活,性生活須溫和及安全.　　7　避免藥物或煙酒.　　8　勿暴露在輻射線或高壓電波下.

建議：注意的就太多了：多鍛煉，多吃營養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃蔬菜。保養(yǎng)身體，盡量不感冒。遠(yuǎn)離放射源，遠(yuǎn)離有毒物質(zhì)?？措娨晻r(shí)遠(yuǎn)一點(diǎn)好，少吃辛辣食物，定期產(chǎn)檢等等。最后祝你生一個(gè)健康聰明的小寶寶。

藥流干凈就基本無礙了但是必須盡量避免人流對身體非常不好次數(shù)過多很容易不孕部育一般調(diào)養(yǎng)半年以上可以要孩子還有夫妻做的話不要再吃藥了對身體不好胎兒應(yīng)該是正常.但怕你剛流產(chǎn),子宮會(huì)負(fù)擔(dān)不起嬰兒.建議咨詢一下醫(yī)生.早孕是指受孕后的頭三個(gè)月（即12周）,又叫妊娠早期,這時(shí)期是胚胎形成階段,所以也可稱為胚胎期.此期任何損害都可能影響胚胎的正常發(fā)育,甚至引起早期流產(chǎn)或先天畸形,因此保證早孕孕婦的健康非常重要.首先要注意早孕婦女的工作性質(zhì)和條件,凡是接觸有害物質(zhì),如汞,苯,謝放射線,噪音等工作環(huán)境的,就應(yīng)申請暫時(shí)調(diào)離這些工作崗位,以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育,造成畸胎.其次要心情愉快,思想放松.早孕期有妊娠反應(yīng)（即“晨吐”現(xiàn)象）者,只要正確對待處理,一般3個(gè)月后會(huì)逐漸恢復(fù)正常.為了避免或減少惡心,嘔吐等胃腸道不適,可采用少吃多餐的辦法,注意飲食清淡,不吃油膩和辛辣食物,但一定要堅(jiān)持進(jìn)食,否則會(huì)影響孕婦健康,也不利于胚胎發(fā)育.孕婦可以吃些帶酸味的食品,如楊梅,柑桔,醋等,以增加食欲,幫助消化.有時(shí)也可服用一些復(fù)合維生素B和維生素C或鈣劑,以補(bǔ)充其營養(yǎng).維生素B6可能減輕妊娠反應(yīng).不能亂服“止吐藥”,“秘方”或“偏方”等,以防發(fā)生不良后果.早孕期注意避免感染,特別是病毒性感染.早孕孕婦若患風(fēng)疹,就會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性心臟病,小頭畸形,神經(jīng)性耳聾,智力障礙等.如果妊娠早期孕婦患了嚴(yán)重感冒,可引起胎兒唇裂,巨細(xì)胞包涵體病毒,乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn),畸形等,所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生,少上街或串門,避免接觸有病的人群,防止傳染各種疾病.一旦有病,應(yīng)去醫(yī)師處診治,說明自己已懷孕,不能自行濫服藥物,一定按醫(yī)囑治療.另外,家族成員要關(guān)心早孕婦女,尤其丈夫要體貼妻子,早孕期不宜行房事,以免引起流產(chǎn),幫助孕婦擺脫妊娠反應(yīng)的困擾,順利渡過早孕階段.懷孕初期綜述：在懷孕初期(懷孕最初1-3個(gè)月),準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)體溫保持在較高水平.由于荷爾蒙的變化,你的情緒可能容易激動(dòng),常會(huì)為了一點(diǎn)小事而不開心；同時(shí),各種早孕反應(yīng)也可能打亂你原有的生活,讓你的心情變得更遭.然而,這一切都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)起來.在懷孕最初的3個(gè)月,你的身體變化還不怎么明顯,你看上去和普通女子一樣.對你來說,你完全不必把自己當(dāng)作一個(gè)特殊的人來看待,平時(shí)想吃什么就吃什么,做些開心的事情,忘掉不舒服；身體不適時(shí),就躺下休息；盡量保持你原來的生活節(jié)奏,讓自己更從容,愜意.值得提醒的是,懷孕最初的3個(gè)月是最容易失去寶寶的3個(gè)月,為了留住寶寶,準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)一定要格外當(dāng)心.懷孕初期的常見癥狀：早孕反應(yīng),每個(gè)人都不一樣,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人聞到油味會(huì)覺得不舒服……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后,一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月.嘔吐!怎么辦：早期孕婦的妊娠反應(yīng)十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經(jīng)歷.多數(shù)女性在懷孕6周以上時(shí),會(huì)出現(xiàn)惡心,嘔吐,一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時(shí)內(nèi).癥狀輕者食欲下降,偶有惡心,范吐；少數(shù)人癥狀明顯,吃什么吐什么,不吃也吐,嘔吐也不限于早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會(huì)引起嘔吐.懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響.只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可.多數(shù)人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失.當(dāng)然,那些吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時(shí)要住院輸液.對策：保證充足的睡眠.孕吐會(huì)影響食欲,所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃,不必刻意多吃或少吃什么.檸檬汁,山楂汁,土豆,餅干等食物對孕吐有改善作用.疲倦嗜睡：在早孕階段,許多女性會(huì)出現(xiàn)渾身乏力,疲倦,或沒有興趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神.這是早孕期的正常反應(yīng)之一,懷孕3個(gè)月后會(huì)自然好轉(zhuǎn).對策：保證充足的睡眠.想要休息的時(shí)候就盡量休息,不要勉強(qiáng)自己尿頻,正常嗎：許多孕婦在剛開始懷孕的時(shí)候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象.懷孕前3個(gè)月,子宮在骨盆腔中漸漸長大,壓迫到膀胱,從而使準(zhǔn)媽咪一直產(chǎn)生尿意.到了懷孕中期,子宮會(huì)往上抬到腹腔,尿頻的現(xiàn)象就會(huì)得到改善.但到了懷孕末期,尿頻現(xiàn)象會(huì)再度出現(xiàn).感覺尿頻時(shí),準(zhǔn)媽咪不妨多上幾次錯(cuò)所,這沒有關(guān)系,盡量不要憋尿.如果你在小便時(shí)出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異?，F(xiàn)象時(shí),要立即到醫(yī)院尋求幫助.對策：臨睡前1-2小時(shí)內(nèi)不要喝水,可以減少起夜次數(shù).盡量不要憋尿乳房的不適感：從懷孕后幾星期開始,準(zhǔn)媽媽就會(huì)覺得乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會(huì)有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生.并且隨著乳腺的肥大,乳房會(huì)長出類似腫塊的東西.這些都是做母親的必然經(jīng)歷.對策：可以采用熱敷,按摩等方式來緩解乳房的不適感.每天用手輕柔地按摩乳房,促進(jìn)乳腺發(fā)育.經(jīng)常清洗乳頭.常有饑餓感：懷孕后,準(zhǔn)媽媽的口味和胃口多少會(huì)起一些變化.在孕初期,許多媽咪變得“愛吃”起來,這并沒多大關(guān)系,想吃就吃,在懷孕初期時(shí)沒必要壓抑自己的食欲.當(dāng)然,食物最好以清淡,易消化的為主.對策：隨身帶一些食物,感覺餓的時(shí)候拿出來吃.一下子不要吃太多,少食多餐的原則.陰道分泌物增多：有些女性在懷孕初期發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物較往常多,要去醫(yī)院求診嗎?懷孕初期,受激素急劇增加的影響,陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象.如果外陰不發(fā)癢,白帶也無臭味,就不用擔(dān)心.但如果出現(xiàn)外陰搔癢,疼痛；白帶呈黃色,有怪味,臭味等癥狀時(shí),就需要去醫(yī)院就診,這可能是因?yàn)橥怅幓蜿幍兰膊∷?如果放任不管,可能會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育.對策：注意清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,保持內(nèi)褲及會(huì)陰部清潔.“月經(jīng)”：女性懷孕以后不會(huì)再來月經(jīng),但有少數(shù)人在懷孕后會(huì)出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”,這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個(gè)月以內(nèi),一般只出現(xiàn)1次,它的特點(diǎn)是流血少,顏色淡,天數(shù)短,與以往任何一次月經(jīng)都不同.實(shí)際上,這不是真正的月經(jīng).懷孕后出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”的真正原因尚不十分清楚.懷孕早期出現(xiàn)的陰道流血也可能是先兆流產(chǎn),也可能是妊娠并發(fā)蛻膜息肉,子宮頸息肉或糜爛等引起的出血.已經(jīng)肯定懷孕的女性如發(fā)現(xiàn)陰道流血,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查,以排除上述可能性.對策：一旦出現(xiàn)陰道流血,都應(yīng)及時(shí)就醫(yī).孕初期健康安全大提案哪些情況須就醫(yī)：對孕婦來說,在懷孕初期,最危險(xiǎn)的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn),而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛,陰道流血,因此,如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,需及時(shí)就醫(yī).孕初期的媽咪,哪怕只是普通的腹痛腹瀉,也有引起流產(chǎn)的可能,也需要就醫(yī)治療,不能太過馬虎.預(yù)防胎兒畸形：胎兒是否會(huì)有不同程度畸形,主要取決于遺傳與環(huán)境.遺傳因素是人力無法改變的,而環(huán)境因素則主要是人為因素,其中包括了感染,環(huán)境污染,藥物攝取等諸多因素.懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,因此,為了避免胎兒的異常,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學(xué)物質(zhì),新裝修的房屋,空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物.為了預(yù)防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計(jì)劃懷孕開始),就需要補(bǔ)充葉酸.富含葉酸的食物有紅莧菜,菠菜,生菜,蘆筍,豆類,酵母,動(dòng)物肝及蘋果,柑桔等.同時(shí),定期做產(chǎn)前檢查,配合好醫(yī)生,也是避免異常新生兒出生的積極手段.服用過禁用藥,怎么辦：孕婦在得知懷孕前,吃了一些孕婦禁用的藥,可以到醫(yī)院咨詢一下.一般來說,如果服藥時(shí)尚為早期胚胎,還沒有著床,對胎兒的影響不大.而且通常孕婦吃的只是些感冒藥,胃藥,藥量不大,不會(huì)有很大影響,不必過于擔(dān)心.但如果吃得多,且服藥時(shí)間長,或者是抗病毒藥物,對胎兒是有影響的,需要引起重視.孕早期有必要大補(bǔ)營養(yǎng)嗎：懷孕初期,害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口.在飲食上,一般不提倡大補(bǔ)營養(yǎng),主要以自己的喜好為主,想吃什么就吃什么.吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡,容易消化的食物.等進(jìn)入孕中期,孕吐反應(yīng)消失,這時(shí)再補(bǔ)營養(yǎng)也來得及.擁擠的交通,會(huì)造成危險(xiǎn)嗎：擁擠對孕婦的影響并不大.但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通,憋悶的車廂可能會(huì)對母子有不良影響.當(dāng)心輻射：新華醫(yī)院婦產(chǎn)科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些,微波爐使用時(shí)要走開,不要將手機(jī)掛在胸前.讓自己休息好：過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn),尤其是那些高齡產(chǎn)婦,有過流產(chǎn)史,患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息.在這三個(gè)月里,孕媽咪要避免過于勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免情緒激動(dòng),讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài).性愛要節(jié)制：懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時(shí)期,為了“穩(wěn)住”胎兒,你在剛懷孕的3個(gè)月里要盡量避免房事.尤其是高齡產(chǎn)婦及有過流產(chǎn)史的孕媽咪,一定要暫時(shí)休止房事.初期產(chǎn)檢：確診懷孕后,準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查,并建立孕婦聯(lián)系保健手冊.以后的產(chǎn)前檢查,可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行.產(chǎn)前診斷：每個(gè)孕婦都希望生一個(gè)健康好寶寶,因此,產(chǎn)前診斷就顯得相當(dāng)重要了.產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時(shí)就可以做.目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查.當(dāng)然,絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查,如果在檢查中發(fā)現(xiàn)孩子可能有異常,那么就需要在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺,做進(jìn)一步確診.哪些人最需要做產(chǎn)前診斷：產(chǎn)前診斷中,絨毛檢查的方式可能會(huì)對胎兒造成一定損傷,甚至導(dǎo)致流產(chǎn).因此,一般大于35歲,生過不健康,健全的孩子,家族里有遺傳病史,服用過有有害藥物或曾感染病毒的孕婦才需要接受絨毛檢查(上述孕婦在懷孕前應(yīng)到醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行遺傳咨詢)；一般孕婦只要做外周血篩查.如發(fā)現(xiàn)異常,則再做羊膜腔穿刺來進(jìn)行確診.準(zhǔn)媽媽需要養(yǎng)成的好習(xí)慣☆勤刷牙：由于孕吐反應(yīng),準(zhǔn)媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外,剛懷孕的準(zhǔn)媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了.☆走路小心：懷孕最初的3個(gè)月,最容易引起流產(chǎn),準(zhǔn)媽媽出行,上下樓,進(jìn)出浴室時(shí)一定要當(dāng)心,避免摔倒.☆吃藥尊醫(yī)囑：如果身體有什么異樣,不適,最好去婦產(chǎn)科就診,絕不可以自己隨意用藥.以前一直服用的藥物,也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用.☆不接觸煙酒：不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時(shí)不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆,被動(dòng)吸煙也會(huì)對孩子造成傷害.