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尿酸的增高多是由于嘌呤的代謝異常而出現(xiàn)的代謝性疾病，一般臨床多出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，目前此病多是通過(guò)檢查尿酸的增加來(lái)進(jìn)行診斷，建議你及時(shí)的注意自己的飲食，及時(shí)的減少高嘌呤食物的攝入，比如動(dòng)物的心，肝，腎，等食物，及時(shí)的注意不要飲酒，適量的增加多喝白開(kāi)水，有利于尿酸的排泄。

尿酸增高的原因：體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來(lái)，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問(wèn)題，就會(huì)造成尿酸升高。建議首先飲食控制，尤其是富含嘌呤的肉類(lèi)、魚(yú)蝦、貝類(lèi)以及酒類(lèi)，特別是啤酒，避免暴飲暴食。其次要生活有規(guī)律，無(wú)規(guī)律的生活方式，都會(huì)打亂人體“生物鐘”的節(jié)律，代謝失常，使尿酸增高，再次要避免壓力過(guò)重，工作的巨大壓力，過(guò)度的精神緊張，致使心身疲勞不堪，而又缺乏鍛煉，這樣就會(huì)使各臟器的生理功能減退，體內(nèi)尿酸代謝失衡，導(dǎo)致尿酸增高。

尿酸高的話(huà),一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如說(shuō)豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解決了原發(fā)病癥,尿酸也會(huì)自動(dòng)降下來(lái)的,要服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等平時(shí)注意幾個(gè)方面:
1.少吃含蛋白高的食物；
2.盡量不要喝酒3.可服用一些促進(jìn)尿酸排泄的藥物如枸櫞酸合劑等4.科素亞有一定的排尿酸作用5.如果通過(guò)上述措施都不能控制,則需服用別嘌呤醇目前尚未發(fā)現(xiàn)有什么中藥可減少尿酸.

是你平時(shí)的飲食習(xí)慣不注意引起的哦，因而調(diào)整自己的飲食是有必要的，因?yàn)槟蛩岬漠a(chǎn)生與嘌呤有關(guān)，所以平時(shí)基本的是應(yīng)該注意低嘌呤的飲食?！　〉袜堰实娘嬍尘蛻?yīng)該少吃油膩的食物以及動(dòng)物內(nèi)臟或者是濃湯等，應(yīng)該多吃清淡食物，多吃水果等碳水化合物豐富的食物，這些食物不會(huì)增加體內(nèi)的尿酸?！　∪绻泻染屏?xí)慣，就應(yīng)該去掉，平時(shí)可以喝點(diǎn)御噥絳酸嗏，有助于尿酸的排泄，平時(shí)還應(yīng)該多喝水。

親，那你要注意飲食哦，不要吃太咸的東西。我去年國(guó)慶的那一個(gè)禮拜都是在外面吃飯的，后來(lái)去產(chǎn)檢，尿蛋白就偏高，醫(yī)生還要我做24小時(shí)尿蛋白監(jiān)測(cè)，我沒(méi)做。當(dāng)時(shí)我也挺擔(dān)心的，后來(lái)我接下來(lái)就注意飲食了，再過(guò)一個(gè)禮拜去產(chǎn)檢，就恢復(fù)正常了。親，不要擔(dān)心咯，保持愉悅的心情。

就是嘌呤高的東西不能吃了，注意少吃海鮮，火鍋啊