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懷孕前需要注意的方面包括身體檢查、生活習(xí)慣調(diào)整、營養(yǎng)補充、心理準(zhǔn)備、避免有害物質(zhì)等。 1.身體檢查：進(jìn)行全面的孕前檢查，如婦科檢查、甲狀腺功能檢查、TORCH 檢查等，以排除潛在疾病。 2.生活習(xí)慣調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；適度運動，增強體質(zhì)。 3.營養(yǎng)補充：提前補充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。 4.心理準(zhǔn)備：保持良好心態(tài)，減輕工作和生活壓力，以積極的心情迎接新生命。 5.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)；減少使用化妝品，避免接觸農(nóng)藥。 總之，做好孕前準(zhǔn)備對于孕育健康寶寶至關(guān)重要。夫妻雙方應(yīng)共同努力，從各個方面進(jìn)行調(diào)整和準(zhǔn)備。

你好，這個情況基本是可以治愈的，你剛剛懷孕建議你去做個產(chǎn)前檢查，也就是存?zhèn)€健康檔案，以后定期去產(chǎn)檢，隨時關(guān)注寶寶健康。平時注意不要受涼感冒，特別是前三個月，感冒后不要胡亂吃藥，最好去醫(yī)院讓醫(yī)生開藥。平時上網(wǎng)最好帶個隔離輻射的圍腰。飲食方面要葷素合理，注意早期補充葉酸，鈣片，維生素等。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\動，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。

想要生個健康的寶寶：在懷孕前三個月補鈣，補葉酸，遠(yuǎn)離二手煙，不喝酒，遠(yuǎn)離輻射（包括電磁爐，微波爐，電腦，電視機，手機），盡量不要吃藥物，調(diào)理好身體（頭暈是血虛），準(zhǔn)備迎接寶寶的到來

第一自己要洗腦,要有營養(yǎng)知識,第二要有基本的醫(yī)學(xué)知識,第三自己懂了最好,這樣開始,第四懷孕前調(diào)整三個月的身體,這樣寶寶更健康

應(yīng)堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態(tài)會影響生理機能的平衡，如果必須參加時，應(yīng)推遲受孕?！　∪焉镌缙谂咛ニ枰臓I養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。　　各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未來母親的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等，應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開此類工作一段時間，身體各項指標(biāo)值正常后再受孕?！　∷幬镏禄窃斐上忍煨曰蔚囊粋€重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒，而在妊娠最初的三個月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹(jǐn)慎?！　【坪蟛蝗胧?。酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi)，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準(zhǔn)備懷孕的婦女不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒。　　應(yīng)適當(dāng)減少性生活，使精囊中貯存更多的高質(zhì)量的精子。避免接觸殺蟲劑、二氧化硫以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質(zhì)。對婦女來說，有兩次以上習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)者，應(yīng)把受孕時間往后推移12個月以上。另外，孕前腹部接受X光照射者，亦應(yīng)在2～3個月后受孕為宜。接觸農(nóng)藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質(zhì)過久，體內(nèi)殘留量一般在停止接觸后6個月至1年以上才基本消除，此間也不宜受孕。