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您好，很高興為您解答問題，一般做完流產(chǎn)以后，我們首先要忌性生活一個(gè)月，注意保暖，飲食上少食辛辣刺激性食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，以后如果不想懷孕的話，有性生活一定要注意做好避孕措施，做人工流產(chǎn)是很傷身體的，以免對將來懷孕有影響，平時(shí)要注意有規(guī)律的作息，飲食，不要熬夜

無痛人流不僅保留了人工流產(chǎn)的所有優(yōu)點(diǎn),最大特點(diǎn)是克服了人工流產(chǎn)的疼痛問題,減少了人流綜合癥的發(fā)生率.無痛人工流產(chǎn)后注意事項(xiàng)包括：
　　1,人流后的飲食　　要選擇合適的飲食,食物要易于消化,尤其應(yīng)選擇富含各種維生素,微量元素的食品,如各種蔬菜,水果,豆類,蛋類,肉類等,注意補(bǔ)鐵（牛肉,瘦肉,肝,腎,蛋黃,血類,青菜,水果,含鐵多）,蛋白質(zhì)攝入量要足夠.
　　2,注意休息　　藥物流產(chǎn)后要休息1－2周,逐漸增加活動(dòng)時(shí)間,在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病.
　　3,保持外陰清潔,嚴(yán)禁性交　　人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程,在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染,人流術(shù)后若過早性交,易造成急性子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎,還可繼發(fā)不孕,因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事.
　　4,觀察出血情況,人流術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛,發(fā)熱,白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治.
　　5,堅(jiān)持做好避孕　　人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵,如果不堅(jiān)持做好避孕.很快又會(huì)懷孕,因此,人流術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施.

　　無痛人流后注意事項(xiàng)有:
　　1、適當(dāng)休息：頭三天最好臥床休息,否則可能延長陰道出血時(shí)間,半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
　　2、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)：要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素的食品,如新鮮水果蔬菜,瘦肉,鮮魚,蛋類,奶或豆制品等。
　　3、注意個(gè)人衛(wèi)生：人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生,否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴,只能淋浴。
　　4、注意出血情況：流產(chǎn)術(shù)后的一周左右,陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。如果出血時(shí)間超過15天,出血量大過月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒,腹痛等癥狀,則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療,以免病情加重。
　　5、做好避孕工作：人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活,預(yù)防感染。
一旦恢復(fù)性生活,要做好避孕工作,避免再次意外受孕?！　∥靼彩锕忉t(yī)院的家提醒廣大女性朋友，早期了解人流后注意事項(xiàng)是非常重要的，只有這樣才能夠有效的避免人流手術(shù)后出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)，人流手術(shù)后一定要有一個(gè)好的狀態(tài)、良好的心情才能夠更好的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)工作。

人流手術(shù)雖是一種較安全的小手術(shù),但它對子宮內(nèi)膜和宮頸都會(huì)造成創(chuàng)傷.如果不注意調(diào)養(yǎng),術(shù)后可能會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥,月經(jīng)紊亂,閉宮頸宮腔粘連,繼發(fā)不孕等不良結(jié)果,給下次妊娠和分娩帶來一定影響,
1.一般需要休息半個(gè)月或一個(gè)月,由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血,容易發(fā)生逆行感染,血未凈前禁止盆浴,一個(gè)月內(nèi)禁止性生活.
2.要注意陰部衛(wèi)生,如每天清洗外陰,但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道.
3.休息期間應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng),以利子宮內(nèi)積血排出,不要整天臥床不起.
4.注意營養(yǎng)搭配,保證蛋白質(zhì)的攝入,如雞蛋,牛奶,魚,禽,肉類等,同時(shí)多吃蔬菜和水果.但應(yīng)注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激腸道引起消化不良.可在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)约旱南埠?進(jìn)補(bǔ)一些湯類和藥膳.
5.按時(shí)服用醫(yī)生給開的一些抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物,如益母草等.

您現(xiàn)在的情況下也可以選擇藥流,但為了安全建議您可以選擇無痛人流.術(shù)后要注意1,無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報(bào)紙及電視.2,術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動(dòng).3,多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.4,保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1～2次,勤換衛(wèi)生巾.5,2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴.6,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診.7,一般在3～5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10～15天.如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過長,這時(shí)需要及時(shí)就診治療.8,無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕

你好：人流后保養(yǎng),注意事項(xiàng)建議：
1）人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報(bào)紙及電視.
2）術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動(dòng).
3）多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.
4）保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1～2次,勤換衛(wèi)生巾.
5）2周內(nèi)或流血未干凈前不要坐浴.
6）1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防感染.如果有發(fā)熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診.
7）一般在3～5天流血漸漸停止,最多不超過10～15天.如果流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過長,這時(shí)需要及時(shí)就診治療.
8）人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.
9）建議注意眼和電腦的距離,注意坐姿,連續(xù)工作2小時(shí)后視力向遠(yuǎn)方看5分鐘,做面部護(hù)理.安裝電腦保護(hù)屏.減少輻射.e