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子宮肌瘤手術后的營養(yǎng)補充很重要，包括蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和水分等。要注意飲食均衡、清淡、易消化，避免食用刺激性食物。 1.蛋白質：有助于傷口愈合和身體恢復，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。 2.維生素：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，維生素 A 有助于上皮細胞修復，可多吃新鮮蔬果，如橙子、草莓、胡蘿卜等。 3.礦物質：如鐵能預防貧血，可通過食用動物肝臟、菠菜等來補充。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，可從粗糧、蔬菜中獲取。 5.水分：保證充足的水分攝入，利于新陳代謝。 總之，子宮肌瘤手術后要根據自身恢復情況，合理搭配飲食，科學補充營養(yǎng)，促進身體盡快康復。但每個人的體質和恢復情況不同，如有特殊需求，建議咨詢醫(yī)生。

子宮切除后的日常皮膚保養(yǎng)與一般的女性保養(yǎng)并無什么差別，有規(guī)律的生活方式、健康的飲食習慣、定期的皮膚護理，都是科學的日常保養(yǎng)方式。少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。除此之外，當然還要兼顧運動及保持愉快的心情！

子宮肌瘤要看大小而且位置也很重要,如果只是小肌瘤的話,應該是不影響懷孕的,我也是有個小肌瘤,將近3那么大了,可是醫(yī)生說因為太小不能做手術,可以先懷孕,等生完孩子再做手術.

你好，根據你的癥狀，肌瘤剔除術是一個微創(chuàng)手術，恢復起來比較快建議：可以食用有營養(yǎng)的食品，雞蛋肉類都可以增加蛋白質的合成，最好術后三個月不要同房

子宮肌瘤的癥狀表現(xiàn)為：⑴月經改變。經量多，經期長，周期短，陰道不規(guī)則流血；可導致繼發(fā)性貧血；⑵腹塊；⑶白帶增多；⑷腹痛、腰酸、下腹墜脹；⑸壓迫癥狀。大肌瘤可引起局部壓迫癥狀，出現(xiàn)排尿，排便困難（與子宮解剖結構有關，子宮前鄰膀胱，后鄰直腸）；⑹不孕。肌瘤可能壓迫輸卵管或使宮腔變形，妨礙受精卵結合或著床，導致不孕。平時日常生活中要注意：(1)防止過度疲勞經期尤須注意休息；(2)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；(3)保持外陰清潔干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰；(4)確診為子宮肌瘤后應每月到醫(yī)院檢查1次；如肌瘤增大緩慢或未曾增大可半年復查1次；如增大不明顯還未超過50mm則應考慮中醫(yī)治療，比如茜芷宮瘤貼；(5)避免再次懷孕，患子宮肌瘤的婦女在做人工流產后子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥；(6)如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物以防缺鐵性貧血；(7)不要額外攝取雌激素，絕經以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大；