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你好，精子活動率標準是a+b 大于50%,你的a+b是30%左右，所以不是很好！但不是算很差勁，也有自然受孕的可能，最好是選擇在女性排卵期同房增加懷孕的幾率!要是1年以上自然受孕沒有成功，建議還是去醫(yī)院看看。

精子質(zhì)量的下降一般的是和日常的工作壓力的增大及不良的生活嗜好如煙酒等都是導(dǎo)致精子下降的因素建議最好時要注意進行對癥的補充蛋白食物一般的是在80%以上就基本上正常的并用生精丸進行輔助的治療養(yǎng)成良好的生活習慣

你好，精子活力低通常是指活力A級加B級≤25%。精子活力低會影響生育能力，嚴重的甚至不育。精子活力低表面看不出來，要做精子檢測才知道。 缺鋅、缺硒是引起精子活力低的一個很重要的原因。鋅、硒結(jié)合，可保護精子膜，延緩精子胞膜的脂質(zhì)氧化，從而保持細胞結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性和生理通透性，使精子有良好的活動和生長能力。