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您好，脾虛一般的癥狀是四肢無(wú)力，舌苔發(fā)白，食欲不振，消化不良，容易腹瀉，腰背酸痛等。只有改善體虛的癥候，背痛自然就會(huì)緩解。必須，應(yīng)該補(bǔ)脾益氣，醒脾開(kāi)胃?？梢钥诜④甙仔g(shù)散，人參健脾丸。脾虛患者可以吃五谷雜糧：玉米，高粱，小麥，大麥，馬鈴薯。

wangzhe1hao，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你講講關(guān)于“腎虛”。由于人到中年后，其生理功能由盛轉(zhuǎn)衰，故很多人有眩暈、耳鳴、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲減退、尿頻、頭發(fā)花白、牙齒松動(dòng)等衰老征象，這就是中醫(yī)所說(shuō)的“腎虛”表現(xiàn)。凡是先天不足、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過(guò)度疲勞、患慢性病、房事頻繁或嚴(yán)重手淫者，均會(huì)導(dǎo)致腎虛，從而造成未老先衰。預(yù)防腎虛除了順應(yīng)自然規(guī)律，勞逸適度、節(jié)制房事、治療已患有的慢性病外，建議采取飲食方法治療。飲食療法簡(jiǎn)稱食療，是我們祖先的獨(dú)特創(chuàng)造，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的瑰寶。它是根據(jù)藥食同源、醫(yī)養(yǎng)同理的原則，充分發(fā)揮各種食物的療效，達(dá)到促進(jìn)健康、防治疾病、養(yǎng)生康復(fù)、延年益壽的目的?！笆撬幦侄尽?，下面我給你介紹幾則成功治愈“腎虛”的食療藥膳：
1）眩暈黑芝麻糖粉--黑芝麻160克、桑椹子160克、黃精70克，共碾為粉糖拌，每日早晚服用，每次服用5克。
2）耳鳴菖蒲豬腎粥--菖蒲9克、五味子12克，先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、粳米適量、豬腰一對(duì)同煮熟，加佐料分2次食之。
3）腰痛杜仲豬腰湯--杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一對(duì)，洗凈剖開(kāi)去筋模。將碾碎藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟后去藥渣、加佐料，分2次吃腰子喝湯。
4）失眠枸柏大棗茶--枸杞子12克、柏子仁12克、大棗5枚，共煮沸后加糖代茶飲。
5）尿頻--①烏龜500克，小公雞肉適量，共燉熟后食之；②狗肉250克，黑豆50克，鹽、姜適量，加水共煮熟后食之。
6）夜尿頻--①胡桃仁60克、韭菜150克，加麻油炒熟后用少許食鹽調(diào)味，佐餐食之；②胡桃仁、益智仁、淮山藥各25克，水煎服，每日1次。
7）疲倦人參胡桃粥--取人參3克、胡桃仁10克、粳米100克、冰糖適量。先將人參洗凈切片，與洗凈的粳米、胡桃仁一同放入沙鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開(kāi)，再用文火煮成稀粥，加冰糖稍煮即可。每日服1次，分?jǐn)?shù)次食用。
8）腎陽(yáng)虛衰韭菜粥--韭菜20克，大米90克。將大米煮成粥，將熟時(shí)放入韭菜，溫?zé)峥崭故持?br>　　9）腎陰虛衰枸杞葉粥--鮮枸杞葉250克，大米適量。文火煮爛即可。
　10）脾腎虛弱核桃燉蠶蛹--用核桃肉100克，蠶蛹50克，酒、鹽、味精適量。
將蠶蛹入油鍋炒，再與核桃仁一起加酒、鹽、味精，隔水燉熟即可。以上食療藥膳，請(qǐng)務(wù)必通過(guò)醫(yī)生準(zhǔn)確地了解閣下是陽(yáng)虛還是陰虛，寒體還是熱體，確定是補(bǔ)心、補(bǔ)肺，還是補(bǔ)肝、脾、腎。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

具體地講什么叫腎陰虛，什么叫腎陽(yáng)虛呢？或者叫腎陰陽(yáng)兩虛等等。我們說(shuō)一般說(shuō)屬于物質(zhì)方面的虧耗，就是因?yàn)槟I一般從中醫(yī)角度認(rèn)為一個(gè)是腎長(zhǎng)經(jīng)，經(jīng)腎經(jīng)、腎陰，都是物質(zhì)的。它出現(xiàn)的一些癥狀都是腎陰虛，因?yàn)樗际俏镔|(zhì)。在腎的這方面出現(xiàn)的功能，我們說(shuō)腎氣、腎陽(yáng)這方面出現(xiàn)的虧損就叫腎陽(yáng)虛。具體講比如說(shuō)腎精虧虛，腎陰虧虛。人如果在勞累之后，消耗了腎陰，或者是一些男性朋友們因?yàn)槭忠^(guò)于頻繁，腎精虧耗、流失，性生活方面度掌握不好。首先他丟失的是腎精、腎陰，那么他出現(xiàn)的四肢乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退，甚至因?yàn)槟I陰虧耗造成的虛陽(yáng)上升出現(xiàn)的這些五心煩熱，就是指兩個(gè)手心、兩個(gè)腳心和心口，有一種發(fā)熱的感覺(jué)。還有就是口干。對(duì)于腎虛本來(lái)就是一種中醫(yī)學(xué)的概念，祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)于腎虛有好多好多治療方法，和有效的藥物，方劑也好一些成藥也好，都非常有效。一般說(shuō)腎陰虛治療法則當(dāng)然是滋陰補(bǔ)腎了。那么腎陽(yáng)虛呢，當(dāng)然就是補(bǔ)腎助陽(yáng)了，那樣通過(guò)補(bǔ)充腎陰的方法，讓腎精充足之后，它的偏盛偏衰就能夠得以糾正了。腎陽(yáng)虛補(bǔ)充腎氣的一些藥物，來(lái)調(diào)整。比如說(shuō)我們臨床上就說(shuō)一些常用的方劑，左龜丸，左龜引，一般都是治療腎陰虛，右龜丸、右龜引是治療腎陽(yáng)虛的。就是我們平常比如說(shuō)在藥店經(jīng)?？吹降牧兜攸S丸，那就是治療腎陰虛的。如果以上內(nèi)容對(duì)你有些幫助的話，就請(qǐng)你點(diǎn)擊為采納答案．謝謝！！

你好：補(bǔ)腎首先要確定腎陽(yáng)虛還是腎陰虛。陽(yáng)虛升陽(yáng)，陰虛滋陰，調(diào)反了非但達(dá)不到補(bǔ)腎的效果，反而適得其反，南轅北轍。腎陽(yáng)虛或陰虛的特點(diǎn)分別如下：
1、陽(yáng)虛怕冷，手或腳易涼；陰虛怕熱，手心、及其內(nèi)心燥熱，即“五心煩熱”
。2、陽(yáng)虛舌嫩胖、苔白；陰虛舌瘦、舌紅，苔少而燥。
3、陽(yáng)虛易瘦；陰虛易胖。
4、陽(yáng)虛精神疲憊；陰虛燥熱不安。
5、陽(yáng)虛面色青白無(wú)光；陰虛顴紅、臉呈絳色。。腎陰虛的臨床表現(xiàn)：
1．腰酸腿軟。
2．口干、煩躁。
3．手心發(fā)熱。
4．愛(ài)出汗。由腎陰虛導(dǎo)致性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補(bǔ)腎陰的藥物，另外食補(bǔ)也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯(cuò)的效果。腎陽(yáng)虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛，因?yàn)檠鼮槟I之府，這種痛一般會(huì)有冷的感覺(jué)。病人痛的同時(shí)，覺(jué)得腰里面發(fā)涼，這是腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。另外，它擴(kuò)展到全身，會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷。因?yàn)槟I陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本，如果根虛弱了，整個(gè)身體的陽(yáng)氣的溫煦作用就會(huì)下降。腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)：
1．腰痛而且發(fā)涼。
2．手腳冰涼、尿頻。
腎陽(yáng)虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃?yáng)藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過(guò)來(lái)說(shuō)，假如病人腎陽(yáng)虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。

腎陽(yáng)虛，即腎臟陽(yáng)氣虛衰，是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽(yáng)痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。腎陰虛，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致用現(xiàn)代說(shuō)法來(lái)說(shuō)，就是：腎陰虛－供給中樞神經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足。所以考慮為腎陰虛。通常情況下，陰虛用六味地黃丸。

平日養(yǎng)腎多吃含鐵，蛋白質(zhì)的食物，如韭菜，木耳，大棗，烏雞，狗肉、羊肉等。固元地黃膏，采集多種名貴中藥材為一體，其聚滋陰補(bǔ)腎，溫補(bǔ)腎中陽(yáng)氣，而兼填精補(bǔ)血之神效。修復(fù)受損的人體腎臟細(xì)胞、補(bǔ)充腎臟虧耗、改善腎機(jī)能、消除腎疲勞。對(duì)諸虛自損、五勞七傷、氣血兩虧等腎陽(yáng)虛之癥有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益腎填精、扶正固本、平衡陰陽(yáng)、增強(qiáng)機(jī)體活力之功效，使患者迅速擺脫腎陽(yáng)虛的困擾。