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胸部扁平外擴(kuò)可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、激素水平、不良生活習(xí)慣、內(nèi)衣選擇不當(dāng)、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素在胸部發(fā)育中起著重要作用，家族中女性胸部普遍較小或外擴(kuò)，可能會有一定影響。 2.激素水平：體內(nèi)雌激素、孕激素等激素分泌不足或失衡，會影響乳腺組織的發(fā)育。 3.不良生活習(xí)慣：長期趴著睡、坐姿不良、缺乏運(yùn)動等，可能影響胸部形態(tài)。 4.內(nèi)衣選擇不當(dāng)：尺碼不合適或長期穿著無支撐作用的內(nèi)衣，無法給予胸部足夠的支撐和塑形。 5.疾病：某些疾病如乳腺疾病、營養(yǎng)不良等，也可能導(dǎo)致胸部發(fā)育不良或外擴(kuò)。 胸部扁平外擴(kuò)可通過改善生活習(xí)慣、選擇合適內(nèi)衣、適當(dāng)鍛煉等方式進(jìn)行調(diào)整。如果情況較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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最佳答案吃六類食物豐胸最有效！1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。5、多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素6、蜂皇漿——連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質(zhì)海產(chǎn)助第二度發(fā)育。簡易按摩法1用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。2雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。3在雙乳之間做8字型按摩。