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12 歲女孩每天掉 60 多根頭發(fā)可能是正常的，也可能是由多種因素引起的，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果孩子挑食、偏食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，就可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，造成脫發(fā)。 2. 精神壓力：學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、家庭環(huán)境緊張等都可能導(dǎo)致孩子精神緊張，引起內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和代謝。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、性激素水平變化等，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。 4. 頭皮疾?。侯^皮感染真菌、脂溢性皮炎等疾病，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，影響毛囊功能，導(dǎo)致脫發(fā)。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳傾向，孩子也可能出現(xiàn)脫發(fā)。 總之，12 歲女孩每天掉 60 多根頭發(fā)需要綜合考慮多種因素。家長(zhǎng)可以先觀察孩子的飲食、作息、精神狀態(tài)等，如有異常，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好考慮缺乏微量元素導(dǎo)致的脫發(fā),應(yīng)該服用葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣進(jìn)行藥物治療飲食上動(dòng)物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多.含鋅較多的食物有：瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,蓮子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海帶,蝦,海魚(yú),紅小豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,芹菜,柿子等.含鈣豐富的食物如奶及奶制品,豆類,蝦皮,海帶,堅(jiān)果等,糧食,畜禽肉類和水果中鈣的含量較少.食物中的鈣在體內(nèi)的吸收率都比較低,如最易消化吸收的牛奶,鈣的吸收率也只有50％,其他的含鈣食物吸收率更低.