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寶寶長(zhǎng)牙速度受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、咀嚼鍛煉、維生素?cái)z入、口腔衛(wèi)生等多種因素影響。要促進(jìn)寶寶長(zhǎng)牙，需從多方面入手，包括合理飲食、增加咀嚼機(jī)會(huì)、補(bǔ)充維生素等。 1.遺傳：寶寶長(zhǎng)牙的早晚可能受家族遺傳影響，如果父母長(zhǎng)牙較晚，寶寶也可能較晚長(zhǎng)牙。這是先天因素，難以改變，但可通過后天努力促進(jìn)。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證寶寶攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素 A、維生素 C、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。比如，讓寶寶多吃蛋類、乳制品、豆制品、新鮮蔬果等。 3.咀嚼鍛煉：適當(dāng)給寶寶提供一些硬度適中的食物，如磨牙餅干，促進(jìn)咀嚼肌發(fā)育和牙齒萌出。 4.維生素?cái)z入：及時(shí)補(bǔ)充維生素 D，促進(jìn)鈣吸收，有利于牙齒生長(zhǎng)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 D 滴劑。 5.口腔衛(wèi)生：做好寶寶口腔清潔，用干凈的紗布輕輕擦拭牙齦和牙齒。 6.多曬太陽(yáng)：陽(yáng)光中的紫外線有助于體內(nèi)維生素 D 的合成，促進(jìn)鈣吸收。 總之，家長(zhǎng)不必過于焦慮，只要寶寶身體健康，長(zhǎng)牙速度略有差異是正常的。但如果寶寶超過一歲仍未長(zhǎng)牙，或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

孩子長(zhǎng)牙較慢，多是缺少鈣引起的，平時(shí)要補(bǔ)充鈣劑和維生素D，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收多吃含鈣的食物，如果豆類，瘦肉類，蔬菜水果等，飲食要多樣化，

寶寶從4~10個(gè)月開始長(zhǎng)第一顆乳牙，到3周歲長(zhǎng)滿24顆乳牙都是正常的，如果你覺的寶寶牙長(zhǎng)的慢，可以補(bǔ)充一點(diǎn)鈣。

鈣與人體牙齒的生長(zhǎng)密切相關(guān)，當(dāng)寶寶機(jī)體缺鈣或鈣代謝異常時(shí)，牙齒的形成、萌出就會(huì)發(fā)生障礙，牙齒的堅(jiān)固性、完整性就會(huì)受到影響，到了1歲甚至2歲都不長(zhǎng)牙，或者是長(zhǎng)牙的次序混亂，牙齒的釉質(zhì)粗糙，及時(shí)在晚睡前補(bǔ)充純凈的鈣之緣片營(yíng)養(yǎng)素化水喝，餅干一樣吃的鈣片服用安全吸收好，平時(shí)也要多帶寶寶曬曬太陽(yáng)