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頭痛的治療方法多樣，包括藥物治療、調(diào)整生活方式、物理治療、中醫(yī)治療、心理治療等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.藥物治療：可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥緩解輕中度頭痛。對(duì)于偏頭痛，可選用麥角胺咖啡因、舒馬普坦等。如果是緊張性頭痛，阿米替林等抗抑郁藥有一定效果。但使用藥物需遵醫(yī)囑。
2.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和壓力。飲食清淡，減少咖啡、酒精等刺激性食物攝入。
3.物理治療：如按摩、熱敷、冷敷頭部，有助于放松肌肉，改善血液循環(huán)。
4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)部分頭痛患者有緩解作用。
5.心理治療：對(duì)于因焦慮、抑郁等心理因素導(dǎo)致的頭痛，心理疏導(dǎo)和治療能起到輔助作用。
總之，頭痛的治療需要綜合考慮病因和患者個(gè)體情況，選擇合適的治療方法。同時(shí)，若頭痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

1．轉(zhuǎn)移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時(shí)此刻，應(yīng)迅速把注意力轉(zhuǎn)移到別的方面去。比如有時(shí)碰到不順心的事情或在家中與親屬發(fā)生爭(zhēng)吵，不妨?xí)簳r(shí)離開一下現(xiàn)場(chǎng)，換個(gè)環(huán)境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動(dòng)，娛樂娛樂。這樣很快就會(huì)把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復(fù)心情的平靜和穩(wěn)定。
2．憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力。只有經(jīng)常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)。不管命運(yùn)把自己拋向何方，都應(yīng)該泰然處之。不管現(xiàn)實(shí)如何殘酷，都應(yīng)該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會(huì)更加美好。
3．向人傾訴。心情不快卻悶著不說會(huì)悶出病來，有了苦悶應(yīng)學(xué)會(huì)向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學(xué)會(huì)廣交朋友。如果經(jīng)常防范著別人的“侵害”而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的對(duì)象。把心中的苦處能和盤倒給知心人并能得到安慰甚至計(jì)謀的人，心胸自然會(huì)像打開了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學(xué)會(huì)把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會(huì)使心境立即由陰轉(zhuǎn)晴。
4．拓寬興趣。
興趣是保護(hù)良好的心理狀態(tài)的重要條件。人的興趣越廣泛，適應(yīng)能力就越強(qiáng)，心理壓力就越小。比如，同樣是從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產(chǎn)生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來后無官一身輕，可以充分利用這些時(shí)間看書、寫字、創(chuàng)作、繪畫、彈琴、舞劍、養(yǎng)鳥、釣魚、種花等等。另外，頭痛常常由于過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。經(jīng)過休息、充足的睡眠即會(huì)消失，不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛，是一種信號(hào)，經(jīng)過休息也不能恢復(fù)，應(yīng)該引起我們的重視，藥物方面可以選擇內(nèi)服進(jìn)行治療，能通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)清熱，除濕止痛，使得氣通血行，氣血通暢，則痛自除。

情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。輕松一下，躺下休息片刻或洗一個(gè)溫水浴以松馳自己，如果這種自助療法沒有效果，不妨求醫(yī)就診減輕或激發(fā)頭痛的因素 咳嗽，打噴嚏，搖頭，俯身可使顱內(nèi)高壓性頭痛，血管性頭痛，顱內(nèi)感染性頭痛及腦腫瘤性頭痛加劇，叢集性頭痛在直立時(shí)可緩解，

您好，頭痛是臨床上常見的癥狀之一,原因繁多,其中有些是嚴(yán)重的致命疾患,但病因診斷常引起困難。解決頭痛診斷的關(guān)鍵在于:①對(duì)頭痛的發(fā)病機(jī)理有所了解;②對(duì)常見的頭痛原因及其癥狀特點(diǎn)有一個(gè)系統(tǒng)的概括的認(rèn)識(shí);③重視并掌握一套問診技巧;④有目的,有重點(diǎn)的進(jìn)行檢查。希望可以幫助您。。祝早日康復(fù)！

情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。頭痛表現(xiàn)為后枕部痛、跳動(dòng)感，多見于高血壓病，當(dāng)血壓正常時(shí)頭痛消失。吃含鎂食物偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜，這對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

您好，像您這種情況，多見于心腦血管疾病引起的頭痛。建議您去醫(yī)院的心腦內(nèi)科做檢查，通過心電圖以及腦部CT看以明確診斷，診斷后再做對(duì)癥治療。祝早日康復(fù)！