-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
懷孕第一個月至關重要，飲食和注意事項包括營養(yǎng)均衡、避免有害物質、保持良好心態(tài)、適度運動、預防疾病等。 1. 營養(yǎng)均衡：多攝入富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。保證蛋白質的攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 避免有害物質：遠離煙酒、化學毒物、放射性物質。 3. 保持良好心態(tài)：避免緊張焦慮，可通過聽音樂、散步等方式放松。 4. 適度運動：選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，增強體質。 5. 預防疾?。鹤⒁鈧€人衛(wèi)生，預防感冒等疾病，盡量不用藥。若患病，需在醫(yī)生指導下治療。 6. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。 總之，懷孕第一個月是胎兒發(fā)育的關鍵時期，孕婦要格外注意飲食和生活習慣，為胎兒創(chuàng)造良好的生長環(huán)境。如有異常，及時就醫(yī)。
2024-10-22 11:40
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
懷孕第一個月不需要特別在飲食上額外添加營養(yǎng)的，就像平時一樣吃就好，但要補充葉酸，不吃薏仁、螃蟹、杏仁、熱性調味料以及遠離輻射不隨意吃藥
2024-10-22 11:40
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
懷孕初期會嘔吐，發(fā)困，不舒服，累等癥狀的哦，多注意休息吧，懷孕第一個月，多吃營養(yǎng)豐富的東西哦，注意多休息，別太勞累了哦，把自己照顧好，
2024-10-22 11:40
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
葉酸，涼性的最好不要吃桂圓，螃蟹什么的。遠離輻射。前三個月要特別注意哦。寶寶沒長牢
2024-10-22 11:40
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
你好，懷孕早期（一至三個月）：這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發(fā)育，足夠的養(yǎng)分供給是第一要表，特別是維他命B群及葉酸、菸堿酸。孕婦在此刻常惡心嘔吐吃不下東西，那怎麼辦呢？不想吃就不要勉強，不必拘泥於非得三餐都得吃飽飽的，而應該是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白質、維他命豐富的食物，如：新鮮的魚、肉類、蛋、牛奶、豆制品、水果等。錯失早期懷孕的營養(yǎng)補充
2024-10-23 01:45
-
你可能對下面的內容感興趣
