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子宮收縮不好，如果是因?yàn)槿肆餍g(shù)后或者分娩術(shù)后導(dǎo)致的子宮收縮不好，可以吃些益母草或生化顆粒。人流術(shù)后如果子宮收縮不好，陰道流血就沒(méi)有那么容易干凈，常常表現(xiàn)出淋漓不盡。如果是足月分娩后子宮收縮不好，常常會(huì)出現(xiàn)下腹脹痛，惡露排出的時(shí)間明顯延長(zhǎng)。所以都應(yīng)該采用些藥物促使子宮盡快收收。

人流后子宮收縮能力的強(qiáng)弱對(duì)身體有著很重要的影響，如果子宮收縮乏力，體內(nèi)的就不能夠及時(shí)的排除體內(nèi)的殘留物，遷延日久還可能會(huì)引發(fā)感染和其他一些并發(fā)癥。所以人流后多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)子宮收縮，加快身體康復(fù)是很重要的。
1.人流后的14天內(nèi)，蛋白質(zhì)的攝入量按照每公斤體重1.5-2.0克?？梢远喑孕┑邦?lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)、雞肉、豬瘦肉、豆類(lèi)制品等。
2.人流后患者身體比較虛弱，容易出汗，所以要補(bǔ)充充足的水分，少量多次，汗液里排出的水溶性維生素比較多，所以，要多吃新鮮蔬菜、水果。
3.要限制脂肪的攝入。
在人流后的7天內(nèi)每天脂肪的攝入量控制在80克左右。不能吃有刺激性和寒性的食物，例如醋、酒、螃蟹、田螺等以上介紹的食品都可以幫助您加強(qiáng)子宮收縮。最后提醒各位女性，人流只是一種補(bǔ)救的措施，為了不傷害到自己的身體，最好要做好避孕的措施。

您好，人流手術(shù)對(duì)于女性的影響很小，但是仍然不能完全的避免危害，所以如果人流后子宮收縮不好，可能就會(huì)導(dǎo)致女性的受孕能力受到影響。流產(chǎn)后飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營(yíng)養(yǎng)，以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú)，肉，蛋，豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。

你好，產(chǎn)后或者流產(chǎn)后子宮收縮不良，可以考慮肌注縮宮素，口服益母草膏及消炎藥預(yù)防感染。建議你注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，盡量避免使用冷水，少吃辛辣刺激性飲食。

恢復(fù)得不好你試試稍微的運(yùn)動(dòng)一下現(xiàn)在還不能太累著我也是剖宮產(chǎn)輕輕地揉揉也行刀口就是很長(zhǎng)時(shí)間才好我都快一歲了有事還癢癢的呢

吃什么還是次要的，關(guān)鍵是要做收腹運(yùn)動(dòng)，有那個(gè)收腹操，你可以在網(wǎng)上搜一下。