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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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脾胃不好，體寒貧血該怎么辦，這需要調(diào)理身體的，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查，結(jié)合中醫(yī)加食療的辦法進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)調(diào)氣血通經(jīng)絡(luò)為主，結(jié)合食療養(yǎng)腎補(bǔ)脾可起到很好的效果，多吃些補(bǔ)血益氣的食物，如阿膠、赤豆、紅薯、紅糖、米酒、豬肚、青魚、益母草、銀耳、紅棗，瘦肉等，飲食要規(guī)律三餐要定時(shí)，不要偏食為宜。每天堅(jiān)持一定的鍛煉，注意增加營養(yǎng)增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫為好，按時(shí)作息不要熬夜，要放松心情多休息。
2016-07-13 21:47
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就醫(yī)問藥
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