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寶寶睡覺容易醒，可能是環(huán)境因素、飲食因素、缺乏維生素 D、身體不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成的。 1.環(huán)境因素：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、噪音過大、光線過強(qiáng)等，都會影響寶寶的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致容易醒。 2.飲食因素：睡前吃得過飽或過少，或者進(jìn)食時間距離睡眠時間太近，都可能讓寶寶睡不安穩(wěn)。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，睡眠易醒。 4.身體不適：比如感冒、發(fā)燒、腹痛、腹脹、腸絞痛等，身體的不舒服會讓寶寶頻繁醒來。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還在發(fā)育中，對周圍環(huán)境的刺激比較敏感，容易在睡眠中被驚醒。 家長要注意給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，合理安排飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D，關(guān)注寶寶的身體狀況。如果寶寶睡眠易醒的情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

我家寶寶也是這種情況，可能是有點(diǎn)缺鈣，適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)一些鈣吧。

你好寶寶睡覺特別容易醒要考慮缺鈣，建議服用小兒迪巧和魚肝油的

每個寶寶都是不一樣的有的寶寶一天能睡18個小時有的只睡10個小時左右我家寶寶也是白天睡得很少很容易醒但是晚上睡得很好親只要觀察寶寶吃喝都很好很活潑不萎靡就沒問題