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產(chǎn)后小胳膊疼可能由多種因素引起，如肌肉勞損、缺鈣、著涼、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎等。 1. 肌肉勞損：產(chǎn)后照顧寶寶時，頻繁抱娃、喂奶等動作可能導(dǎo)致小胳膊肌肉過度使用，引起勞損和疼痛。 2. 缺鈣：產(chǎn)后哺乳期女性對鈣的需求增加，如果飲食中鈣攝入不足，可能導(dǎo)致血鈣水平降低，引起肌肉抽搐和疼痛，包括小胳膊。 3. 著涼：產(chǎn)后身體較為虛弱，若小胳膊受到寒冷刺激，血管收縮，血液循環(huán)不暢，容易引發(fā)疼痛。 4. 神經(jīng)受壓：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢包括小胳膊出現(xiàn)放射性疼痛、麻木等癥狀。 5. 關(guān)節(jié)炎：如類風濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病，在產(chǎn)后身體免疫力下降時可能發(fā)作，引起關(guān)節(jié)疼痛，包括小胳膊關(guān)節(jié)。 產(chǎn)后小胳膊疼的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。平時要注意休息，避免勞累，注意保暖，合理飲食，補充營養(yǎng)。

勤給寶寶擦洗擦洗，換著直接洗個熱水澡，都是可以幫助散熱的，多喝水，用退熱貼，超過38度吃點美林，注意用量。室內(nèi)通風保持空氣流通。觀察下。