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嚴(yán)重貧血一般來(lái)說(shuō)對(duì)機(jī)體危害較大，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸、消化、心血管系統(tǒng)都會(huì)導(dǎo)致一些影響，甚至?xí)又卦瓉?lái)基礎(chǔ)病的發(fā)展，所以應(yīng)快速糾正貧血，糾正機(jī)體缺氧狀態(tài)，可以輸血，但指標(biāo)不治本，所以應(yīng)針對(duì)病因治療。缺鐵性貧血：補(bǔ)鐵劑及使用富含鐵劑食物：動(dòng)物肝臟、蛋、奶、豆類。巨幼細(xì)胞性貧血：葉酸+維生素B12慢性失血：治療原發(fā)病急性失血：止血

(1)缺鐵性貧血.需補(bǔ)充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。
(2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血，應(yīng)補(bǔ)充動(dòng)物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
(3)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足引起的貧血，應(yīng)補(bǔ)充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類制品。
需要說(shuō)明的是，貧血患者的胃腸功能一般處于低下?tīng)顟B(tài)，補(bǔ)充食物時(shí)應(yīng)逐漸增加，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化吸收不良。

嚴(yán)重貧血建議食補(bǔ)加藥補(bǔ)的方法進(jìn)行治療。食補(bǔ)方面多吃有助于提高血紅蛋白的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、紅棗、鴨血、黑木耳、蛋黃，其中肉類食物含鐵和蛋白質(zhì)比較高也易于吸收鐵。另外藥補(bǔ)服用貧血常用的鐵之緣片，更有效的補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)促進(jìn)血紅蛋白合成，血紅蛋白的生成周期是三個(gè)月，嚴(yán)重貧血需要服用三個(gè)月以使體內(nèi)血清鐵、血紅蛋白恢復(fù)正常。只要找出病因，治療原發(fā)病，并且堅(jiān)持調(diào)理貧血是可以康復(fù)的。祝健康。

造成貧血的原因有多種:缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.根據(jù)不同類的貧血積極用藥糾正貧血。飲食中應(yīng)注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補(bǔ)養(yǎng)生血。

可以吃些含鐵多的食品。一些偏紅色的食物有很多是含鐵的食物。紅棗每天可以吃三四個(gè)，切忌別多吃，如果本身是體熱的人的話吃多了則容易上火。動(dòng)物的肝臟也有補(bǔ)血作用，但是也不可多吃。因?yàn)楦闻K含膽固醇較高，如果每天都吃，而且又吃太多的話，膽固醇過(guò)高則易致結(jié)石，反而不好。木耳含鐵量雖高，但是吸收率并不好?？梢杂么走M(jìn)行調(diào)制，然后食用。別的作料可以放也可以不放。

貧血一般都是因?yàn)槿辫F引起的，要多吃黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、紅棗、紅豆、紅肉、雞血鴨血這些含鐵豐富的食物，燒菜盡量用鐵鍋鐵鏟進(jìn)行烹飪，補(bǔ)鐵的同時(shí)還要補(bǔ)充vc幫助鐵的吸收。