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您好，目前市面上所謂的減肥藥，多數(shù)副作用都比較大，而且容易反彈，不建議服用。比較健康的減肥方式就是通過多運動，還有控制飲食為主。運動方面可以，每天跑跑步或快走，也可以做一下瑜伽，你最好堅持半小時以上。同時注意控制飲食，適當(dāng)多吃些高纖維的食物，少吃零食和夜宵。

你好，減肥藥物對身體的健康有影響，應(yīng)該避免使用，防止出現(xiàn)副作用，是否導(dǎo)致不孕不育尚不能確定。減肥最好的方法是科學(xué)合理的鍛煉，鍛煉時能夠消耗多余的脂肪和熱量，應(yīng)該長期堅持，適量運動，同時飲食上營養(yǎng)均衡，搭配合理，避免高熱量和高脂肪食物的攝入，在達(dá)到理想身材的同時維持身體的健康。

健康指導(dǎo)：您好！減肥藥會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，一般的減肥藥還會對心臟不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。一定要健康減肥，遠(yuǎn)離那些危害身體健康的減肥方法，因為只有健康才會讓我們持續(xù)美麗，希望我的回答可以幫到您！

您好，想減肥的話，主要的方法有運動減肥和控制飲食的熱量，還要堅持，才會見到效果建議你多加運動，晚睡前可以做做仰臥起坐等，比如跑步跟打藍(lán)球，都是不錯的。再就是要有毅力和耐心，最好不要選擇藥物減肥。

左旋肉堿咖啡是一種減肥藥，有些人吃了有一定的效果，有些人吃了不管用的，一般是不會導(dǎo)致不孕不育的。任何藥物都有一定副作用的，有些人吃了反而更胖，我不提倡采用藥物進(jìn)行減肥