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脂肪肝的形成與多種因素有關(guān)。體重超標(biāo)是常見(jiàn)原因，此外，不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、某些疾病也可能引發(fā)。如情況加重，可能影響肝功能，需及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.肥胖因素：體重77公斤相對(duì)身高80而言較重，過(guò)多脂肪在肝臟堆積易導(dǎo)致脂肪肝。
2.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期攝入高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，身體代謝緩慢，脂肪消耗不足。
4.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，更易患脂肪肝。
5.疾病影響：患有糖尿病、高血脂等疾病，可能影響肝臟代謝，誘發(fā)脂肪肝。
保持健康的生活方式，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，有助于預(yù)防和改善輕度脂肪肝。如癥狀加重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷治療。