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胖人懷孕需要注意體重管理、血糖血壓監(jiān)測、營養(yǎng)均衡、運動適度、定期產(chǎn)檢等。 1.體重管理：孕期體重增長應(yīng)合理控制，避免過度增重增加妊娠風(fēng)險。 2.血糖血壓監(jiān)測：肥胖孕婦患妊娠期糖尿病、高血壓的風(fēng)險較高，要密切監(jiān)測。 3.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，但要控制高熱量、高脂肪食物。 4.運動適度：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.定期產(chǎn)檢：按時進(jìn)行各項檢查，如唐篩、大排畸等，及時發(fā)現(xiàn)問題。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免因身材變化產(chǎn)生焦慮。 總之，胖人懷孕需要更加謹(jǐn)慎和細(xì)心，關(guān)注自身和胎兒的健康，如有異常及時就醫(yī)。

不用特別注意，正常生活就好了。不要累著涼著。

要注意休息營養(yǎng)不要做劇烈運動

親，每懷一個都不一樣的，我那時都是四十多天才感覺惡心什么的那些，而且也不是每次都會有早孕反應(yīng)的。