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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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懷孕初期可以適度做瑜伽,但需謹(jǐn)慎。要注意身體狀況、選擇合適動(dòng)作、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、保持呼吸平穩(wěn)、注意環(huán)境安全等。 1. 身體狀況:了解自身健康狀況,如有先兆流產(chǎn)等異常,應(yīng)避免。 2. 合適動(dòng)作:選擇簡單伸展、呼吸練習(xí)等,避免腹部過度受壓和扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作。 3. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:以不感到疲勞和不適為宜,避免過度勞累。 4. 呼吸平穩(wěn):通過深呼吸幫助放松身體,減輕孕期不適。 5. 環(huán)境安全:確保練習(xí)場地平坦、防滑,溫度適宜,通風(fēng)良好。 6. 專業(yè)指導(dǎo):最好在專業(yè)瑜伽教練指導(dǎo)下進(jìn)行,確保動(dòng)作規(guī)范。 7. 著裝舒適:穿著寬松、透氣的衣物,便于活動(dòng)。 總之,懷孕初期做瑜伽有一定好處,但一定要注意上述事項(xiàng),保障自身和胎兒的安全。
2024-10-21 18:45
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,懷孕早期由于胚胎跟子宮壁粘連不是很牢固,容易出現(xiàn)流產(chǎn)。建議懷孕早期注意休息,飲食調(diào)養(yǎng),禁止性生活,停經(jīng)45天后B超檢查。
2024-10-21 18:45
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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一般惡露排干凈以后基本上就可以,但是現(xiàn)在不管剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)側(cè)切,都有傷口,最好等傷口好的差不多了再同房。
2024-10-21 18:45
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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合格的父母首先要愛孩子并且尊重孩子的成長,孩子的個(gè)性與一切
2024-10-21 18:45
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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懷孕早期是不易做瑜伽的,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕期間要放松心情、合理營養(yǎng)、戒煙酒,這樣對懷孕胎兒有好處。希望我的答案能幫助您。
2024-10-22 02:40
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
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