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糜爛性胃炎患者的飲食保健，要注意食物選擇、飲食規(guī)律、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣、避免刺激等方面。 1.食物選擇：多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋羹、魚肉、豆腐等，少吃粗糙、油膩、辛辣的食物。 2.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，每日可安排三餐或少量多餐。 3.烹飪方式：以清蒸、水煮、燉為主，少用油炸、油煎、燒烤等方式。 4.進(jìn)食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃的負(fù)擔(dān)。 5.避免刺激：戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶，避免食用過冷或過熱的食物。 6.注意酸堿平衡：適當(dāng)攝入酸性或堿性食物，維持胃內(nèi)酸堿環(huán)境穩(wěn)定。 7.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 等。 總之，糜爛性胃炎患者通過科學(xué)合理的飲食保健，有助于減輕胃部不適，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，提高生活質(zhì)量。但飲食保健不能替代藥物治療，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。