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如果皮膚一旦發(fā)生過敏的現(xiàn)象，我們要合理的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣的食物。平時(shí)還要積極的進(jìn)行體育鍛煉，除了以上這些，每天保持足夠的睡眠也是很重要的。

不要隨意的改變目前使用的化妝品，對(duì)于皮膚容易過敏的人來說，如果要買化妝品一定要先試用。在使用新品牌的化妝品前，可以現(xiàn)在手上做一下實(shí)驗(yàn)，看是否過敏，方法是取出化妝品涂抹在手臂內(nèi)側(cè)皮膚較敏感處，過一天之后觀察皮膚是否有發(fā)紅、腫、過敏的現(xiàn)象，如果有異常，該化妝品就不能用。

不要對(duì)皮膚進(jìn)行去角質(zhì)，肌膚之所以會(huì)出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，是因?yàn)槊?xì)血管擴(kuò)張，角質(zhì)層過薄引起的。這時(shí)如果對(duì)對(duì)皮膚進(jìn)行去角質(zhì)，是會(huì)激發(fā)到肌膚的，會(huì)使皮膚造成嚴(yán)重的缺水現(xiàn)象，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。