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身體有點瘦但健康良好是何原因

有點瘦,健康良好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    身體偏瘦但健康良好可能由多種因素導致,如遺傳因素、飲食習慣、運動量、消化吸收能力、基礎代謝率等。 1.遺傳因素:個體的體型和胖瘦在一定程度上受遺傳影響。有些人天生就屬于消瘦體質,家族中可能多有體型偏瘦的成員。 2.飲食習慣:飲食不均衡,如攝入的蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)成分不足,或者過于挑食、少食,都可能導致體重偏輕。 3.運動量:長期大量的運動,消耗的能量大于攝入的能量,也會使人偏瘦。 4.消化吸收能力:胃腸功能較弱,對食物中的營養(yǎng)成分吸收不良,即使攝入足夠的食物,也難以轉化為體重的增加。 5.基礎代謝率:基礎代謝率較高的人,身體在安靜狀態(tài)下消耗的能量較多,容易保持較瘦的體型。 如果對自己偏瘦的情況感到擔憂,可以咨詢醫(yī)生進行綜合評估,排除潛在的健康問題,并在醫(yī)生的指導下調整生活方式。

    2024-10-21 19:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    如果去醫(yī)院檢查了,什么都不缺的話。那寶媽就不用擔心,因為寶寶很健康啊。

    2024-10-21 19:35
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶寶多大呢?可以給寶寶多喂一些奶粉,這樣寶寶長得快啊。

    2024-10-21 19:35
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則,逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入,同時吃一些調節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。

    2024-10-22 09:56