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判斷是否排卵可從基礎體溫變化、月經周期規(guī)律、宮頸黏液性狀、排卵試紙檢測以及 B 超監(jiān)測等方面綜合考慮。 1.基礎體溫變化：在排卵后，基礎體溫會上升 0.3 - 0.5℃。每天清晨醒來后測量舌下體溫并記錄，若觀察到體溫上升，可能提示有排卵。 2.月經周期規(guī)律：正常月經周期為 21 - 35 天，排卵通常發(fā)生在下次月經來潮前 14 天左右。如果月經周期規(guī)律，可大致推算排卵時間。 3.宮頸黏液性狀：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長，有利于精子通過。 4.排卵試紙檢測：通過檢測尿液中促黃體生成素的峰值來預測排卵，當試紙出現強陽性，一般在 24 - 48 小時內排卵。 5.B 超監(jiān)測：這是最準確直觀的方法，能直接觀察卵泡的發(fā)育和排出情況。 綜合運用以上多種方法，可以較為準確地判斷是否排卵。若長期備孕未成功或存在月經不調等問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療。

試紙可到藥店買，B超檢測排卵應到醫(yī)院做，一般在月經后8天開始。

，我到底有沒有排卵轉自運動醫(yī)學論壇基礎體溫需連續(xù)測試3個月經周期，也可使用排卵試紙。B超可以監(jiān)測排卵情況。通液只是看輸卵管是否通暢，不克解決是否排卵。