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您好，如果孕婦出現(xiàn)便秘的癥狀，多數(shù)是由于飲食不當(dāng)引起來的，進(jìn)食一些油膩的食物，不建議進(jìn)行藥物治療，藥物會影響胎兒的生長發(fā)育，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以吃一些纖維素含量高的食物，如芹菜、青菜等食物，也可以適量的運(yùn)動，可以刺激胃腸蠕動，加速排便。

1.三餐飲食正?！　√貏e是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥面包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。
　　2.多補(bǔ)充水分　　體內(nèi)水分如補(bǔ)充不足，便秘就會加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因?yàn)樗植蛔?，糞便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒有便意產(chǎn)生。所以，補(bǔ)充水分是減輕便秘的重要方法。
　　3.切忌忍著不排便　　　也就是說一有便意就去廁所排便。因?yàn)榧S便在體內(nèi)積存久了，不但造成排便不易，也會影響食欲。建議有便秘問題的孕婦每天多喝涼開水或牛奶刺激大腸蠕動，或是早晨起床后馬上喝一杯涼開水或牛奶，這都是幫助排便的好方法。
　　4.養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣　　最好早餐過后排便，不要排便時(shí)閱讀書報(bào)，應(yīng)養(yǎng)成“專心”排便的好習(xí)慣。
　　5.充足睡眠，適量活動　　多活動可增強(qiáng)胃腸蠕動，另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。
　　萬一孕婦的便秘?zé)o法減輕，就必須立即就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用通便藥物，但是解決問題的關(guān)鍵還是上述良好生活習(xí)慣的建立。

孕婦便秘的一般治療與常人便秘相同：養(yǎng)成定時(shí)大便的良好習(xí)慣，利用胃一結(jié)腸反射即在早餐（或午、晚餐）后排便，可收事半功倍之效；增加食物纖維（水果、蔬菜、果汁）的攝入。用瀉劑治療便秘要特別小心，因?yàn)槌掷m(xù)使用瀉劑或選擇瀉劑種類不當(dāng)，均可導(dǎo)致流產(chǎn)！

，孕婦出現(xiàn)便秘總的原因與結(jié)腸運(yùn)動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關(guān)。

孕婦出現(xiàn)便秘總的原因與結(jié)腸運(yùn)動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關(guān)。