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懷孕后需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、定期產(chǎn)檢、心理調(diào)適、避免有害物質(zhì)等。 1. 飲食營(yíng)養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免高油高糖高鹽食物。 2. 生活習(xí)慣：作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行各項(xiàng)檢查，如唐篩、四維彩超等，及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。 4. 心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物、二手煙等，不隨意用藥。 總之，懷孕是一個(gè)特殊時(shí)期，孕婦要從多方面注意，以保障自身和胎兒的健康。

注意休息，飲食要均衡，平時(shí)也要稍微的活動(dòng)活動(dòng)，當(dāng)然不要干重力活了

注意的問題很多，不能太勞累，少吃生冷刺激性食物，藥物也不能吃。

你好,電腦對(duì)胎兒影響不大,不用擔(dān)心

個(gè)人經(jīng)驗(yàn)一、前三個(gè)月和后兩個(gè)月最好不要同房，防出現(xiàn)流產(chǎn)或是早產(chǎn)的可能；二、不要吃辛辣的食物，容易上火便秘；大寒大熱大補(bǔ)的食物如山楂、桂圓、螃蟹等有造成流產(chǎn)或是早產(chǎn)的可能。三、不要喝酒、吸煙、吃燒烤、火鍋，有有害物質(zhì)對(duì)胎兒的發(fā)育不利。四、前三個(gè)月要補(bǔ)葉酸；五、飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)豐富、品種多樣；六、定期產(chǎn)檢。