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月經(jīng)快兩年沒來了，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查，要考慮是內(nèi)分泌激素分泌紊亂等，可以結(jié)合中藥調(diào)理下內(nèi)分泌，中藥的活血化瘀補(bǔ)血活氣的效果還是不錯(cuò)的，再結(jié)合雌性激素藥物調(diào)理提升。多吃些含雌性激素多的食物，如大豆，南瓜，蜂王漿等。貧血建議多吃些補(bǔ)血益氣的食物，如阿膠、赤豆、紅薯、紅糖、米酒、豬肚、青魚、益母草、銀耳、紅棗，瘦肉等，飲食要規(guī)律三餐要定時(shí)，注意腹部保暖不要受涼。

你好，根據(jù)你描述的情況分析考慮是青春期月經(jīng)不調(diào)，青春期月經(jīng)不調(diào)屬于正常的生理現(xiàn)象。一般來說，在初潮后最初幾年里，月經(jīng)大多是不規(guī)律的，需要注意的是要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不熬夜、不貪睡、穿衣冷暖適度，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要有太大壓力。養(yǎng)成每晚睡前用溫水清洗外陰的習(xí)慣，特別是要注意經(jīng)期衛(wèi)生就可以了。如果擔(dān)心可以做個(gè)激素六項(xiàng)的檢查看看體內(nèi)激素的情況。