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寶寶補(bǔ)充鈣、鋅及治療貧血的方法，包括飲食調(diào)整、藥物補(bǔ)充、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、定期檢查等。 1.飲食調(diào)整：讓寶寶多吃富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等；富含鋅的食物有海鮮、瘦肉、堅(jiān)果等；貧血?jiǎng)t要多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋黃等。 2.藥物補(bǔ)充：補(bǔ)鈣可選用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等；補(bǔ)鋅可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒等；貧血可補(bǔ)充硫酸亞鐵口服液、右旋糖酐鐵口服液等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行適量的戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。 4.充足睡眠：保證寶寶每天有充足的睡眠時(shí)間，有利于生長(zhǎng)發(fā)育和身體恢復(fù)。 5.定期檢查：定期帶寶寶進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)鈣、鋅和血紅蛋白水平，以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之，寶寶補(bǔ)充鈣、鋅和治療貧血需要綜合多種方法，家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶的身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的補(bǔ)充和治療。

你好,你說(shuō)的這個(gè)情況可以考慮吃些鈣加鋅口服液的.動(dòng)物內(nèi)臟,牡蠣含鋅比較多,海鮮,蝦皮,芝麻醬含鈣較多,可以適當(dāng)多吃些.

我家吃的鈣片、喝葡萄糖酸鋅口服液

一般如果陽(yáng)光照射不好或比較少或人工喂養(yǎng)兒,寶寶從滿(mǎn)月開(kāi)始就要補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2,3歲.3個(gè)月前一般是小孩補(bǔ)充魚(yú)肝油.母親補(bǔ)充鈣.建議小孩口服伊可新,母親口服鈣尓奇d.3個(gè)月后小孩也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣和魚(yú)肝油.但是不要過(guò)量啊.1-6個(gè)月嬰兒除食物外每日補(bǔ)鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個(gè)月嬰兒除食物外每日補(bǔ)鈣300毫克,維生素d400單位.建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時(shí)候可以多吃花生瓜子堅(jiān)果類(lèi)的食物.