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缺鋅吃啥子最好..

孩子缺鋅吃啥子最好呢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曲朋安 副主任醫(yī)師

    煙臺(tái)肝病醫(yī)院

    兒科

    孩子挑食、厭食、不愛(ài)吃飯、頭發(fā)枯黃稀疏確實(shí)是缺鋅的一種表現(xiàn),可以帶孩子去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查,然后在適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)補(bǔ)鋅,可以給孩子服用點(diǎn)蛋白鋅的新希、寶、片來(lái)補(bǔ)補(bǔ),能讓孩子快速的吸收;另外可以給孩子吃一些含鋅量高的食物比如,牡蠣、瘦肉、豬肝等都能很好的補(bǔ)鋅。

    2018-12-19 17:48
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    缺鋅多吃海產(chǎn)品,海帶啦,魚(yú)啦,蝦啦,還有瘦肉.缺鈣多吃豆制品,魚(yú)蝦內(nèi)的鈣也挺高的.還要多吃奶制品.總之食物要多元化.什么都要吃才好.還要多在戶(hù)外活動(dòng),曬太陽(yáng)幫助鋅和鈣的吸收.

    2016-06-23 10:23
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    母乳喂養(yǎng)的話,讓媽媽多吃些含鋅豐富的食物瘦牛肉,豬肉,羊肉,雞心,魚(yú),牡蠣,蛋黃,脫脂奶粉,小麥胚芽,芝麻,核桃,牡蠣豆類(lèi),花生,小米,蘿卜

    2016-06-23 10:29
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