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黑眼圈的形成原因較多，常見的有睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、眼周血液循環(huán)不良、色素沉著等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，形成黑眼圈。應(yīng)保持充足的睡眠，規(guī)律作息，每晚 7 - 9 小時(shí)。 2. 遺傳因素：有些人天生眼周皮膚較薄，皮下血管容易顯現(xiàn)，導(dǎo)致黑眼圈。這種情況較難改善，可通過化妝遮蓋。 3. 皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚變薄、彈性降低，膠原蛋白流失，容易出現(xiàn)黑眼圈?？墒褂煤芯S生素 E、視黃醇等成分的眼霜。 4. 眼周血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間用眼、缺乏運(yùn)動(dòng)等可引起。適度按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)，如用指腹輕輕按壓。 5. 色素沉著：如過度日曬、炎癥后色素沉著等。注意防曬，使用美白類護(hù)膚品，如含煙酰胺、熊果苷的產(chǎn)品。 去除黑眼圈需要綜合多種方法，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和用眼衛(wèi)生也非常重要。如果黑眼圈嚴(yán)重影響美觀或伴有其他不適，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或眼科就診。

精油可以說是植物的靈魂,它萃取自植物的花,葉,根,籽,皮,果,莖等部位.各種植物所能萃取出的精油量,是根據(jù)植物的不同而有所差異,例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分,通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴淑蘭雅玫瑰精油,可見其珍貴.淑蘭雅精油護(hù)膚與任何護(hù)膚品不同的是,在保養(yǎng)肌膚的同時(shí),還有調(diào)理身心的作用.因此淑蘭雅精油香熏護(hù)理現(xiàn)在越來越盛行,人們通過按摩,浸泡,蒸熏,使得淑蘭雅精油的細(xì)小分子快速融進(jìn)皮膚以達(dá)到清熱解毒,祛除眼袋,祛除黑眼圈,祛斑美白,清潔皮膚,控制油分,促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等等的目的.生活中常可看到有的人眼圈發(fā)黑,這不僅影響美,而且有可能是一種病態(tài).　　黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度；先天遺傳.黑眼圈如何進(jìn)行飲食調(diào)治呢?　　首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.含維生素A多的食物有動(dòng)物肝臟,奶油,禽蛋,苜蓿,胡蘿卜,杏等.富含維生素E的食物有芝麻,花生米,核桃,葵花子等.同時(shí)還應(yīng)注意含鐵食品的攝入,因?yàn)殍F是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分.含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝,海帶,瘦肉等.攝入含鐵的同時(shí)應(yīng)攝入富含維生素C的食物,如酸棗,刺梨,橘子,番茄和綠色蔬菜等,因?yàn)榫S生素C有促進(jìn)鐵吸收的作用.還可用黑木耳50克,紅棗10個(gè),紅糖100克煎服,每日2次.經(jīng)常服用,有消除黑眼圈作用.　　此外,不要吸煙喝酒.因?yàn)槲鼰煏?huì)使皮膚細(xì)胞處于缺氧狀態(tài),從而使眼圈變黑；喝酒會(huì)使血管一時(shí)護(hù)張,臉色紅暈,但很快便會(huì)使血管收縮,尤其是眼圈附近更為明顯,從而造成眼圈周圍暫時(shí)性缺血缺氧.如果長(zhǎng)期飲酒,便會(huì)形成明顯的黑眼圈.除此之外,一定要保證充足的睡眠,這不僅有利于防止黑眼圈的出現(xiàn),更有利于身心健康.

很多人都有黑眼圈的問題,但產(chǎn)生的原因卻是完全不同的,一般都離不開以下幾種情況：　　1.青黑色眼圈--“作息不正?！弊鞴帧　∏嗪谏廴νǔ０l(fā)生在20歲左右,生活作息不正常的人尤難避免,這是其微血管內(nèi)血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的結(jié)果,從外表看來,皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào).由于眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足,眼睛疲勞,壓力,貧血等因素,都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象.　　　2.茶黑色眼圈--“長(zhǎng)期日曬”搞鬼　　茶黑色眼圈的成因則和年齡增長(zhǎng)息息相關(guān),長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周,久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈；另外,血液滯留造成的黑色素代謝遲緩,還有肌膚過度干燥,也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成.　　3.眼睛浮腫--“血液循環(huán)不良”惹的禍　　至于眼部浮腫則和血液循環(huán)不良息息相關(guān),因?yàn)樗趾脱鯕庠谖⒀軆?nèi)進(jìn)行交換,不要的水分再連同二氧化碳被回收,這個(gè)過程稱為“水分代謝”,當(dāng)生活不正常導(dǎo)致水分回收能力下降,多余水分就會(huì)囤積在細(xì)胞內(nèi),或是當(dāng)你攝取過多水分時(shí),當(dāng)運(yùn)送量大于回收量,剩余水分便會(huì)經(jīng)由微血管滲出,以上兩種情況都是眼睛浮腫的元兇.去除黑眼袋安全有效的手段——服用美國(guó)康本公司最新推出的去黑眼袋套裝.鑒于手術(shù)去黑眼袋危害多多,不少患者都有這樣一個(gè)疑問：有沒有安全有效去除黑眼袋的方法呢?由美國(guó)康本公司最新推出的去黑眼圈套裝,可以說是目前市場(chǎng)上去除黑眼袋最為安全有效的手段,它針對(duì)眼袋,黑眼袋的形成是眼部皮膚血液循環(huán)和微循環(huán)不好,通過強(qiáng)化眼睛的微血管壁,促進(jìn)微血管的血液循環(huán),有效對(duì)抗眼睛眼瞼處水腫,瘀血和陰影發(fā)暗的眼袋問題.去黑眼袋套裝完全避免了手術(shù)療法去黑眼袋的危害和風(fēng)險(xiǎn),只要口服膠囊或粉劑就可以達(dá)到治療眼袋的效果,

第一個(gè)是用熟的熱雞蛋敷在眼周附近，然后不斷滾動(dòng)，主要是為了促進(jìn)周邊的血液循環(huán)。第二種就是用生土豆片，敷在眼周旁邊，生土豆有消炎的作用：第三種就是吃番茄，番茄里面的維生素能減淡黑色素的生成。

您好一,用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈.二,用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的皮膚就能喝飽水.三,涂抹眼霜時(shí),手法一定要柔和,用無名指輕拍而不是涂抹,這樣才不會(huì)造成細(xì)紋.四,涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收.五,眼睛干燥時(shí),盛一杯開水,閉上眼睛靠近杯口,用熱氣蒸眼睛（當(dāng)然不能太熱了）,之后馬上涂上眼霜,或做個(gè)眼膜,很舒服喔.六,如果買不到眼膜?或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水?好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透?再分成均勻的兩片?貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊.之后最好在上面加一張保鮮膜.七,注意睡姿,避免長(zhǎng)期朝一個(gè)方向側(cè)臥,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋.八,保證充足睡眠,多鍛煉身體,多飲水,促進(jìn)良好的新陳代謝,這樣就不容易有黑眼圈了.九,面部表情不要太夸張,不能老是擠眉弄眼,時(shí)間長(zhǎng)了眼角周圍就會(huì)出現(xiàn)很多小皺紋,到時(shí)候后悔都來不及,真是“年少不注意,老大徒傷悲”!十,烈日下外出一定要戴墨鏡,不僅保護(hù)視力,也保護(hù)眼周脆弱的肌膚,秋冬也不能例外.十一,特別干燥的季節(jié),可以在使用眼霜的時(shí)候加少量的維E油,可以起到滋濕保濕的效果.滋腎明目茶：菊花,枸杞,紅棗,烏梅,決明子各一錢五分泡開水服.眼部急救小方案：1.對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦屏幕前的office女生來說,滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法.不過要注意哦,瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛,否則會(huì)污染藥水.2.晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的,可以在臨睡前將兩個(gè)不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室,第二天早上拿出來,放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷,眼睛很快就可以消腫,而且還能讓眼神看起來更清澈.3.常常出差的通勤族們注意了,飛機(jī)上的干燥環(huán)境與辦公室的空調(diào)比起來有過之而無不及,補(bǔ)水的裝備不可缺少.趁著飛行時(shí)間為眼部肌膚補(bǔ)補(bǔ)水,既打發(fā)了無聊時(shí)間,又能在下飛機(jī)時(shí)給別人一個(gè)容光煥發(fā)的好印象,何樂而不為?眼睛周圍皮膚過于嬌嫩,若不注意日常的護(hù)理,特別是涂了眼影卸妝不徹底的話,是很容易造成黑眼圈的.另外,吸煙,睡眠不足也都會(huì)讓眼睛四周蒙上陰影.值得注意的是,睡覺時(shí)枕頭太低也不行.缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn),會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng),如面,飯,豬肝,菠萊,番茄等食物.