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子宮肌瘤和乳腺增生是常見的婦科和乳腺疾病，受激素水平、生活習(xí)慣、情緒、遺傳、環(huán)境等因素影響。治療方法包括藥物治療、定期復(fù)查、調(diào)整生活方式等。 1.激素水平：體內(nèi)雌激素和孕激素失衡可能導(dǎo)致發(fā)病。例如，長期高水平的雌激素刺激會增加患病風(fēng)險。 2.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等不良習(xí)慣，會影響內(nèi)分泌，進(jìn)而誘發(fā)疾病。 3.情緒：長期焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒，易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，促使疾病發(fā)生。 4.遺傳：有家族病史者，患病幾率相對較高。 5.環(huán)境：長期處于污染環(huán)境，接觸有害物質(zhì)，也可能增加發(fā)病可能。 總之，對于子宮肌瘤和乳腺增生，患者不必過度緊張。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好：如果肌瘤體積不大，一般是沒有癥狀的，可以服用桂枝茯苓丸等進(jìn)行治療，　同時注意復(fù)查，如果增大明顯或有明顯癥狀時則需要做手術(shù)治療的,乳腺增生可用中藥調(diào)理：乳安片，乳癖消，逍遙丸，乳康片均可。注意平時放松心情,保持樂觀就行。