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宮縮是子宮肌肉收縮的表現(xiàn)，其出現(xiàn)的時(shí)間、頻率、強(qiáng)度等因素對(duì)于判斷孕婦和胎兒的健康狀況十分重要。若出現(xiàn)異常宮縮，可能存在一定風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)引起重視。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.了解孕周：不同孕周宮縮的意義不同，孕早期一般很少有宮縮，孕中晚期可能會(huì)出現(xiàn)生理性宮縮。
2.觀察頻率：頻繁宮縮可能提示異常。
3.注意強(qiáng)度：強(qiáng)烈宮縮可能引發(fā)早產(chǎn)等問題。
4.伴隨癥狀：如伴有腹痛、陰道流血等，需及時(shí)就醫(yī)。
5.日常注意：避免勞累、保持良好心態(tài)、保證充足睡眠。
總之，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)宮縮異常，應(yīng)盡快就醫(yī)，以便明確原因，采取相應(yīng)措施保障母嬰安全。

一般在20-30分鐘內(nèi)出現(xiàn)2-3次宮縮的，加速正常，問題不大。建議你注意胎動(dòng)，每周產(chǎn)查一次，如果出現(xiàn)規(guī)律性腹痛，陰道流水等，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查

聽親這么說來(lái)我的好像是假宮縮已經(jīng)有兩天了…沒有見紅的現(xiàn)象，不知道要多少天才會(huì)來(lái)真的呀？

會(huì)的,母乳喂養(yǎng)有助于子宮收縮,排出惡露,子宮恢復(fù)得快些.