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寶寶成長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、維生素等。 1.蛋白質(zhì)：是身體組織和細(xì)胞的重要組成部分，有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育?？蓮牡邦?、奶類、肉類中獲取。 2.鈣：對(duì)骨骼和牙齒的發(fā)育至關(guān)重要。常見(jiàn)富含鈣的食物有乳制品、豆制品、綠葉蔬菜。 3.鐵：預(yù)防缺鐵性貧血，保證寶寶的氣血充足。動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等是鐵的良好來(lái)源。 4.鋅：促進(jìn)食欲和生長(zhǎng)發(fā)育。含鋅豐富的食物有海鮮、瘦肉、堅(jiān)果。 5.維生素：維生素 A 有助于視力發(fā)育，維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，維生素 C 可增強(qiáng)免疫力。胡蘿卜、魚(yú)肝油、新鮮水果等富含各類維生素。 總之，寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要均衡全面，通過(guò)多樣化的飲食來(lái)滿足需求。若寶寶存在營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)充。

1歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食.最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃.蛋黃粉可用開(kāi)水調(diào)和,在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調(diào)入米粉.6個(gè)月左右可改食蛋黃粥；7,8個(gè)月時(shí)可吃蒸蛋（包括蛋清）了.小知識(shí)：6個(gè)月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清米粉的添加方法臨睡前不要給孩子添加輔食.我剛開(kāi)始添加輔食時(shí)也是聽(tīng)別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說(shuō)是這樣會(huì)更飽,睡得會(huì)更久.但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久,夜里還是起來(lái)幾次喂奶.隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時(shí),還可增加雞,鴨,豬等的動(dòng)物血以及瘦肉糜,魚(yú)泥,豬肝泥,雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調(diào)入米粉.注意1周歲以內(nèi)不要添加任何調(diào)味品.蔬果汁的添加：4個(gè)月后可給寶寶加果汁.嬰幼兒不宜喝市場(chǎng)上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品,或自己鮮榨的果汁且需兌水1：1稀釋后才能飲用...

你好!你的寶寶現(xiàn)在有三個(gè)多月了,只在滿月時(shí)曾經(jīng)用過(guò)維生素AD滴劑,后來(lái)就再也沒(méi)有補(bǔ)充了.如果寶寶各方面情況較好,比如身高,體重,動(dòng)作發(fā)育均達(dá)標(biāo),就不需要額外補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)了.建議你平時(shí)注意精心護(hù)理寶寶,合理喂養(yǎng).三個(gè)多月的寶寶最好是母乳喂養(yǎng),如果實(shí)在是不能用母乳喂養(yǎng),才能用奶粉代替.需要保證寶寶每天的吃奶量,在寶寶精神較好時(shí),還可以喂少許水果汁,以補(bǔ)充維生素.等寶寶到四個(gè)月時(shí),就可以慢慢添加各種有營(yíng)養(yǎng)的輔食了,比如：蛋黃,營(yíng)養(yǎng)米粉,米糊,含鐵,鈣配方的奶粉等.平時(shí)注意在天氣較好時(shí),多帶寶寶到戶外活動(dòng),多哂哂太陽(yáng),進(jìn)行"日光浴",有研究證實(shí),每日進(jìn)行陽(yáng)光照射,可以治療和預(yù)防寶寶因缺鈣引起的癥狀,促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育.祝寶寶健康成長(zhǎng)!

可以借助營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充，平時(shí)的食物很難吃到均衡的營(yíng)養(yǎng)。孩子愛(ài)生病，也跟營(yíng)養(yǎng)不均衡有關(guān)。

維生素是維持機(jī)體正常代謝,保持人體各項(xiàng)基本功能和機(jī)能所必需的一類物質(zhì).維生素有14種,分脂溶性維生素和水溶性維生素兩類.脂溶性維生素易溶于大多數(shù)有機(jī)溶劑,不溶于水,在食物中常與脂類共存,脂類吸收不良時(shí)其吸收亦減少,甚至發(fā)生缺乏癥.常用的脂溶性維生素有：維生素A,維生素D,維生素E,維生素K等.水溶性維生素易溶于水,常用的水溶性維生素有：維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,維生素C,煙酸,葉酸等.人體需要的重要維生素有6種：維生素A,維生素B1,維生素B2,煙酸,維生素C,維生素D,其他維生素的需要量則較少.雖然人體每天對(duì)維生素的需要量甚微,但當(dāng)食物中缺乏維生素或攝入維生素不足,或機(jī)體吸收維生素的能力發(fā)生障礙,以及機(jī)體對(duì)維生素的需要量增加,甚至因一些藥物的干擾作用導(dǎo)致維生素缺乏時(shí),都會(huì)引起維生素缺乏癥.臨床上維生素主要用于補(bǔ)充維生素和特殊需要,也可作為某些疾病的輔助用藥,但不應(yīng)把維生素視為營(yíng)養(yǎng)品而不加限制地使用,過(guò)量服用維生素可引起不良反應(yīng)或產(chǎn)生潛在的毒性.〖藥名〗維生素AD（VitaminAD）〖其它名稱〗魚(yú)肝油〖適應(yīng)證〗維生素D和維生素A在天然界共存于魚(yú)肝油中.用于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).〖劑型〗膠丸劑（每粒含維生素A3000國(guó)際單位,維生素D300國(guó)際單位）,滴劑（每克含維生素A5000國(guó)際單位,維生素D500國(guó)際單位）〖用法用量〗①滴劑：每次2滴,每日1～3次；②膠丸：每次1粒,每日1～3次.〖用藥觀察〗不良反應(yīng)①過(guò)量服用可產(chǎn)生慢性中毒,早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,皮膚瘙癢,口唇干裂,軟弱,發(fā)熱,頭痛,便秘,腹瀉,惡心嘔吐等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；②大量應(yīng)用可致急性中毒,甚至死亡.希望我的回答會(huì)給你帶來(lái)方便,祝你早日健康.